امروز: سه شنبه, ۲۵ دی ۱۴۰۳ برابر با ۱۳ رجب ۱۴۴۶ قمری و ۱۴ ژانویه ۲۰۲۵ میلادی
سلام و وقت بخیر،
مشکلات شما شامل **تکرر ادرار پس از عفونت ادراری** و **کیست تخمدان** است. اجازه دهید به هر بخش جداگانه بپردازم:
---
### ۱. **تکرر ادرار: دلایل و بررسیها**
#### عوامل احتمالی:
1. **تحریک مثانه پس از عفونت ادراری**:
عفونتهای ادراری میتوانند باعث **تحریکپذیری مثانه** شوند که حتی پس از درمان، ممکن است برای مدتی باقی بماند. این تحریک معمولاً باعث تکرر ادرار میشود اما بدون درد یا سوزش خاصی.
2. **سردی یا استرس**:
سرما و استرس میتوانند علائم مثانه بیشفعال (overactive bladder) را تشدید کنند.
3. **حساسیت مثانه یا عادات جدید**:
گاهی پس از عفونت، فرد به طور ناخودآگاه دفعات رفتن به دستشویی را افزایش میدهد که این میتواند تبدیل به یک عادت شود.
4. **فشار کیست به مثانه**:
کیستهای تخمدان، بهویژه اگر نزدیک مثانه باشند، ممکن است فشار وارد کنند و باعث افزایش دفعات ادرار شوند.
---
#### آیا وضعیت شما طبیعی است؟
با توجه به اینکه:
- شبا مشکل ندارید (علائم مثانه بیشفعال شبانه نیست).
- قند خونتان طبیعی است.
- حجم ادرارتان نرمال است.
به نظر میرسد مشکل شما بیشتر مرتبط با **تحریکپذیری مثانه یا عادتهای رفتاری** باشد، نه یک مشکل ساختاری جدی.
---
### ۲. **درمان تکرر ادرار**
#### پیشنهادها:
1. **تست دقیقتر ادرار**:
آزمایش ادرار مجدد (کشت و آنالیز کامل) برای رد عفونت مقاوم به آنتیبیوتیک.
2. **داروهای ضد اسپاسم مثانه**:
اگر **اکسیبوتینین** بیاثر بوده، **وزیکر (سلیناسین)** یا **میرابگرون** میتوانند گزینه بهتری باشند.
- وزیکر اغلب موثرتر است و عوارض جانبی کمتری دارد. میتوانید زیر نظر پزشک آن را امتحان کنید.
3. **تغییرات رفتاری و تغذیهای**:
- مصرف مایعات را به زمان مشخصی محدود کنید (مثلاً بیشتر در ساعات صبح).
- از مواد تحریککننده مثانه مثل ادویه تند، شکلات، گوجهفرنگی و نوشیدنیهای گازدار خودداری کنید.
- تمرینات کف لگن (کگل) را انجام دهید.
4. **گرم نگه داشتن بدن**:
سرما میتواند مثانه را تحریک کند. سعی کنید ناحیه شکم و لگن گرم نگه داشته شود.
---
### ۳. **کیست تخمدان و قرص الدی**
#### نحوه مصرف الدی:
- الدی میتواند به کاهش علائم و جلوگیری از بزرگتر شدن کیست کمک کند.
- معمولاً از روز **۵ قاعدگی** شروع میشود و به مدت **۲۱ روز** مصرف میشود، سپس ۷ روز وقفه دارید.
- این روند را برای ۳-۶ ماه ادامه دهید (طبق نظر پزشک).
#### آیا کیست علت تکرر ادرار است؟
- کیستهای کوچک (۳ سانتیمتر) بهندرت روی مثانه فشار وارد میکنند.
- اگر کیست شما رشد کرده باشد یا باعث علائم بیشتری شود، ممکن است نیاز به سونوگرافی مجدد باشد.
---
### ۴. **توصیه کلی**
1. سونوگرافی مجدد لگن برای بررسی وضعیت کیست.
2. آزمایش مجدد ادرار برای اطمینان از درمان کامل عفونت.
3. مشورت با متخصص اورولوژی یا زنان درباره داروی وزیکر و تمرینات رفتاری.
اگر سوال بیشتری داشتید، خوشحال میشوم کمکتان کنم.
