امروز: جمعه, ۲۶ بهمن ۱۴۰۳ برابر با ۱۵ شعبان ۱۴۴۶ قمری و ۱۴ فوریه ۲۰۲۵ میلادی
سلام
سعی کنید تغذیه سالم داشته باشید.
فعلا ورزش های ساده داشته باشید چون از هفته ۱۸ بارداری به بعد روند ورزش های زایمان فیزیولوژیک آموزش داده میشود.
فعلا اسیدفولیک روزی یک عدد مصرف کنید.
برای اقدام به بارداری خودتان به راحتی زمان تخمک گذاری را طبق سیکل قاعدگی خود حساب کنید.
۱۲ تا ۱۶ روز مانده به تاریخ پریود بعدی زمان طلایی تخمک گذاری است و طبق سیکل قاعدگی هر شخص متفاوت است
بهتر است در همین زمان کنترل سونوگرافی انجام دهید تا سایز فولیکول بالغ مشخص شود
سپس اقدام به بارداری میکنید
درصد احتمال بارداری شما نسبت به فولیکول های هر دوره بررسی میشود....
