دلگرم
امروز: چهارشنبه, ۲۲ مهر ۱۴۰۵ برابر با ۰۲ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۱۴ اکتبر ۲۰۲۶ میلادی
طرز تهیه شام رژیمی با ۱ پیمانه برنج و ۲ عدد بادمجان در ۱۵ دقیقه
این دستور غذا برای گیاهخواران و هر کسی که مراقب رژیم غذایی خود است، ایده‌آل است.

در این ویدیو به شما نشان می دهیم که چگونه به سرعت و به راحتی یک شام خوشمزه و سالم را تنها در ۱۵ دقیقه آماده کنید! شما فقط به ۱ پیمانه برنج و ۲ بادمجان نیاز دارید. این دستور غذا برای هر کسی که می خواهد بدون صرف وقت یا تلاش اضافی، خود و عزیزانش را با یک وعده غذایی سالم پذیرایی کند، ایده آل است.


۱۷ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

Lahoot | ۱ سال پیش
خب با سرعت تند فیلم میشه یک ربع این حداقل یکساعت وقت میبره ☺️☺️☺️☺️☺️
0
0
ملیحه | ۱ سال پیش
می‌تونست اون موادروداخل شکم بادنجان بزاره درضمن خیلی زیاد آب ریختی عزیزم ولی درکل خوب بود زحمت کشیدید
0
0
صغرا قایق ور | ۱ سال پیش
باتشکر عالی
0
0
لاله | ۱ سال پیش
این که رژیمی نبود اما ظاهراً بد نبود
0
0
آلیسا احمدی | ۱ سال پیش
خیلی طولانی بود میشد خلاصه تر باشه
0
0
آلیسا احمدی | ۱ سال پیش
به نظر من اصلا جالب نبود
0
0
سپیدار | ۱ سال پیش
دو عدد بادمجان با یه پیمانه برنج؟!!! اینکه همه چی داشت! این میشه یه جور حقه بازی فقط برای اینکه ویدئو تیک بخوره
0
0
فرحناز انصاری | ۱ سال پیش
عالی بود
0
0
فرحناز انصاری | ۱ سال پیش
بسیار پسندیدم
0
0
فرحناز انصاری | ۱ سال پیش
بسیار پسندیدم
0
0
مسعود | ۱ سال پیش
این غذای گیاهی با ۲ عدد بامجان و یک پیمانه برنج بود؟!! آیا خودتان یک بار این ویدئو را دیده‌اید؟ تیتر موضوع با محتوای ویدئو همخوانی ندارد.
0
0
Raha | ۱ سال پیش
نمیدونم چرا تو تیتر میزنی ۲ تا بادمجان و یه پیمانه برنج بعدش هزارتا چیز باید باشه
0
0
سر آشپز | ۱ سال پیش
سلام وقتی پای سرخ کردن بادمجان ورقه شده و پنیر پیتزا به وسط میاد دیگه اون غذا رژیمی و سالم و سبک
0
0
yalda | ۱ سال پیش
فیلم طولانی و خسته کننده
0
0
مژگان | ۱ سال پیش
درود بر شما
اگر بجای زیرنویس صدا و توصیح باشه برای کسایی که نمیتونن بخونن خیلی بهتره ممنون از لطف شما
0
0
م ن | ۱ سال پیش
عجب فقط دوقلم موادبود
0
0
پاسخ ها:
سورابلالی | ۱ سال پیش
لینم شدقذا؟گوشتش کو مرقش کو روقن ازکجا؟
0
0


hits