الهام چرخنده (زادهٔ ۴ تیر ۱۳۵۷) بازیگر و مستندساز ایرانی است. او فعّالیت خود را از سال ۱۳۷۵ با بازیگری در فیلم عروسی مهتاب آغاز کرد. الهام چرخنده و فرشید نوابی همسر سابقش در دههٔ ۱۳۸۰ مجری برنامهٔ ستارهٔ مهاجر در شبکهٔ ماهوارهای مهاجر بودند که برنامهای به سبک امریکن آیدل بود .
.webp)
.webp)
.webp)

همسر سابق الهام چرخنده با انتشار تصویر مادرش نوشت :
مادرم رفت...کمرم شکست
.webp)
فرشید نوابی (زاده ۱۳۵۶، تهران) یک بازیگر اهل ایران است. او همسر سابق الهام چرخنده ، است و از الهام چرخنده یک پسر به نام ارسطو دارد که هماکنون با خود زندگی میکند . فرشید نوابی همسر سابق الهام چرخنده به تازگی عزادر مادر شده است .












پرورش تربچه در آب در خانه؛ از یک دانه تا تربچه های تازه و خوش رنگ!
روش های پاک کردن پوست گردوی تازه به راحتی؛ چند ترفند ساده بدون سیاه شدن دست
زمان خیساندن و پخت لوبیا چیتی در قابلمه و زودپز
طرز تهیه سیب زمینی سرخ کرده هندی (آلو پری) خوشمزه و ترد
سمپاش شارژی چیست ؟ راهنمای کامل انتخاب، کاربرد و نگهداری
بهترین زمان شکلات خوردن کودک + مقدار و نوع مناسب
قابلمه چدن چیست ؟ راهنمای جامع مزایا، معایب و نکات خرید
طرز تهیه خوراک گوشت بره با برنج زعفرانی؛ طعمی بینظیر برای مهمانی های خاص
برگه شفتالو؛ گنجینه ای از خواص بی نظیر برای سلامت بدن
دیدگاه ها