10
ممکن است به نظر برسد برای کسانی که گوشت را از برنامه غذایی خود حذف کردهاند، تنوع غذایی، کم باشد ولی با نگاهی به لیست انواع غذا بدون گوشت متوجه میشوید که اتفاقا تعداد غذاهایی که میتوان بدون گوشت درست کرد، کم نیست.
طرز تهیه غذای بدون گوشت
خوردن گوشت و مرغ برای برخی افراد مضر است و از طرفی برخی افراد به دلایل شخصی ترجیح میدهند در رژیم غذایی خود از مواد غذایی گیاهی استفاده کنند. شاید فکر کنید تنوع غذاهای گیاهی کم است و یا گیاهخواران انتخابهای محدودی برای شام و ناهار دارند، اما باید بگوییم که غذاهای زیادی هستند که میتوانید بدون اضافه کردن گوشت و با انواع سبزیجات و حبوبات آماده کنید.
تاریخ و ساعت بازی آلومینیوم اراک و هوادار اعلام شد !
تاریخ و ساعت بازی چادرملو اردکان و نساجی اعلام شد !
روز جهانی مراقبت از کودکان در تقویم ۱۴۰۳ چند شنبه و چه روزی است ؟
راهنمای نگهداری موسیر در فریزر (موسیر رنده شده، کامل و خرد شده)
تاریخ و ساعت والیبال فولاد سیرجان و کام ایر اعلام شد !
10 متن تبریک روز جهانی معلولین به انگلیسی با ترجمه
2 متن مجری روز دانشجو برای جشن این روز بزرگ !
با استفاده از لوله های پی وی سی یک چراغ رومیزی ساده در خانه بسازید !
زیباترین دکلمه های روز دانشجو تقدیم به دانشجویان پرتلاش !
دیدگاه ها