بسکتبال یا توپ و سبد ورزشی گروهی است که در آن دو گروه پنج نفره در یک سالن مستطیلشکل به بازی میپردازند.

هدف بازی پرتاب توپ به درون سبدهایی به قطر ۴۶ سانتیمتر و به ارتفاع ۳٫۰۴۸ متر است که در دو سمت زمین قرار دارند و به تختهای به نام «بکبُرد» متصلاند. هر تیم باید توپ را به درون سبد تیم حریف بیندازد. در بازی بسکتبال هر تیم برای کسب امتیاز باید در محدوده پرتاب، توپ را به سمت حلقه پرتاب نماید زمانی که توپ وارد حلقه شد، تیم موفق به کسب دو امتیاز میشود. زمانیکه بازیکنی از پشت خط سه امتیازی موفق به وارد کردن توپ درون حلقه شود سه امتیاز برای تیم در نظر گرفته میشود.

مهارتهای فردی مانند جامپ شات، دریبل زدن و ریباند توپ به همراه کارهای تیمی مثل حمله و دفاع، شروط لازم برای موفقیت شرکتکنندگان در این ورزش میباشد. این ورزش نخستینبار توسط دکتر جیمز نایاسمیت در پائیز ۱۸۹۱ ابداع گردید؛ و نخستین مجموعهٔ رسمی از قوانین بسکتبال توسط وی وضع گردید. بسکتبال بهطور گسترده یکی از محبوبترین و پرطرفدارترین ورزشهای جهان محسوب میشود.













۵ صبحانه طلایی برای افزایش قد که باید امتحان کنید !
راهنمای جامع خرید دستگاه فیزیوتراپی خانگی و فاکتورهای کلیدی که باید بدانید !
فقط کافیه چای سبز رو اینطوری درست کنی تا نتیجه لاغری رو ببینی !
راهنمای تشخیص ساعت سیتیزن اصل از تقلبی (۷ روش تضمینی + جدول مقایسه)
باد کولر آبی را خنک تر کنید؛ ساخت آب ریز آبشاری ساده و کاربردی
کورتیزول بالا نشانه چیست ؟ تشخیص، علائم و روش های درمان قطعی
راهنمای کامل تربیت کودک دو ساله، از مدیریت کج خلقی تا تقویت استقلال !
بهترین زمان مصرف قرص منیزیم در بدنسازی / صبح، شب یا قبل از تمرین ؟
بهترین وسیله برای اصلاح صورت نوجوانان دختر و نکات طلایی انتخاب
دیدگاه ها