واقعا انجیر این همه خاصیت برای پوست داره ؟!

خواص انجیر برای پوست

خواص انجیر بیشمار است و فواید خوردن انجیر برای بدن را میتوان از آمدن نام این میوه در قرآن درک کرد. انجیر به انگلیسی (fig) به عنوان یکی از میوه‌های بسیار مفید برای سلامت انسان شناخته می‌شود.

این میوه حاوی مجموعه‌ای متنوع از آنتی‌اکسیدان‌ها است، به ویژه ترکیبات فنولیک از خانواده فلاوونوئیدها.

انجیر سرشار از آنتی اکسیدان و فیبرهای رژیمی است که خواص ضد یبوست دارند و باعث رفع سموم و ضایعات از بدن می‌شود. در نتیجه، از آکنه، و پسوریازیس پیشگیری کرده و سلامت و درخشندگی را به پوست باز می‌گرداند.

از این رو، مصرف پوست انجیر، که خوشبختانه به عنوان یک بخش مهم از میوه قابل مصرف است، باعث ورود ترکیبات آنتی‌اکسیدانی ارزشمند به بدن می‌شود.

انجیر چه خواصی برای پوست دارد ؟

انجیر پوست را شاداب نگه‌ می‌دارد

برای داشتن پوستی سالم بدن شما نیاز به مواد مغذی مثل ویتامین C و B، پتاسیم، فسفر، منگنز، کلسیم و … دارد و تمام این مواد مغذی در انجیر به میزان زیادی موجود است.

این مواد مغذی برای جوان‌سازی و شادابی پوست نقش کلیدی دارند و آثار استفاده از آنها بر روی کیفیت پوست شما به راحتی قابل بررسی است. انجیر همچنین منبعی غنی از امگا۳ است که باعث می‌شود پوست را نرم و مرطوب نگهدارد و بسیار شاداب و درخشان به نظر آید.

انجیر یک مرطوب‌کننده بسیار قوی است. کمی انجیر را پوره کنید و برای دقایقی روی پوست خود بگذارید تا آبرسانی قوی به پوستتان صورت بگیرد و پوست شما انعطاف بیشتری پیدا کند.

اگر لب‌هایتان ترک خورده است می‌توانید از این پوره انجیر روی آن بگذارید و خواص التیام بخشی آن را تجربه کنید.

درمان جوش و آکنه با انجیر

اگر پوست ملتهبی دارید، و روی پوست شما جوش یا آبسه وجود دارد از ماسک انجیر پخته استفاده کنید که بسیار التیام بخش است.

همینطور برای درد میخچه پا استفاده از آب انجیر و قراردادن آن به وسیله پنبه روی آن بسیار کمک کننده است.

همچنین انجیر مثل یک اسکراب طبیعی برای پاکسازی پوست بسیار مفید است. مصرف انجیر با توجه به ویتامین‌های ارزشمند موجود در آن، کمک شایانی به از بین‌بردن سلول‌های مرده‌ی پوست می‌کند و با پاکسازی پوست، لطافت و شفافیت بیشتری به همراه می‌آورد.

پاکسازی پوست با تمیز کردن منافذ پوست و از بین بردن سلول‌های مرده‌ای که راه تنفس درست پوست را می‌بندند از جوش زدن و التهاب پوست جلوگیری می‌کند.

انجیر و تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی برای پوست

انجیر حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی غنی است، از جمله ویتامین‌های گروه B و C، پتاسیم، کلسیم، فسفر و منیزیم. این عناصر مهم به بهبود و تقویت پوست کمک می‌کنند.

حفظ رطوبت و نرمی پوست با انجیر

مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ در انجیر وجود دارد که می‌تواند رطوبت پوست را به خوبی حفظ کند. این ویژگی به پوست درخشندگی و انعطاف‌پذیری می‌بخشد.

خواص انجیر خشک برای پوست

استفاده از انجیر خشک به عنوان لایه‌بردار پوست

برای حفظ سلامت پوست می‌توان از لایه‌برداری استفاده کرد. لایه‌برداری پوست، سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد. انجیر خشک سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن است که آنزیم های لایه‌بردار عالی هستند.

مصرف انجیرخشک سلولهای مرده پوست را از بین می‌برد و پوستی بدون لک ایجاد می‌کند.

تامین رطوبت پوست با انجیر خشک

انجیر خشک باعث رطوبت پوست می‌شود و به سفت شدن منافذ پوست کمک می‌کند. به سادگی یک خمیر انجیر را به صورت و لب‌های خود بمالید و بگذارید تا خشک شود.

سپس، آن را با آب سرد بشویید. این کمک می‌کند تا پوست آبرسانی شود و رطوبت مورد نیاز پوست فراهم شود.

انجیر خشک برای تنظیم چربی پوست

سبوم ماده‌ای روغنی است که در غدد سباسه تولید می‌شود. این ماده با مولکول‌های چربی به نام لیپیدها ترکیب شده و یک پوشش محافظ روی سطح پوست ایجاد می‌کند.

این لیپیدها به آبرسانی پوست کمک کرده و از آن در برابر عوامل بیماری‌زا بالقوه مضر مانند باکتری‌ها و قارچ‌ها محافظت می‌کنند. انجیر از ترشح بیش از حد سبوم جلوگیری می‌کند. برای بهره‌مند شدن از این ویژگی باید از خمیر انجیر روی پوست استفاده کرد.

استفاده از انجیر خشک به عنوان تونر پوست

انجیر خشک حاوی ویتامین C است. ویتامین C یا آسکوربیک اسید برای ساخت مواد مهمی از قبیل کلاژن (پروتئین ساختمانی پوست، مو، استخوان و بسیاری از بافت های بدن) نیاز بدن می‌باشد.

کلاژن به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک می‌کند، ضمن اینکه آن را مقوی و بدون چین و چروک می‌کند.

انواع ماسک انجیر برای پوست صورت

از آنجایی‌ که فواید انجیر برای پوست بسیار است، ماسک‌های متنوعی نیز با آن برای سلامتی و زیبایی پوست تهیه می‌شود. در ادامه به معرفی برخی از ماسک‌های مفید انجیر برای کاربردهای مختلف می‌پردازیم.

ماسک انجیر و عسل، یک آبرسان عالی

اگر پوست شما از نوع خشک است و مدام پوسته پوسته می‌شود، این ماسک به‌شدت برای شما مناسب است.

برای تهیه ماسک انجیر و عسل تنها کافی است که دو تا سه عدد انجیر رسیده را همراه با دو قاشق چای‌خوری عسل مخلوط کنید و سپس از آن استفاده نمایید.

ماسک انجیر و جو دوسر، یک لایه بردار طبیعی

ترکیب انجیر و جو دوسر یک لایه‌بردار قوی می‌سازد. جو دوسر به پاک‌سازی پوست از آلودگی‌ها کمک می‌کند. در ترکیبات این ماسک، شیر هم استفاده می‌شود که یک ماده آب‌رسان بسیار خوب است.

برای تهیه این ماسک یک قاشق چای‌خوری جو دو سر و نصف یک قاشق چای‌خوری پودر زنجبیل را با پنج عدد انجیر له‌شده مخلوط کنید.

سپس به میزانی شیر به آن بیفزایید که ترکیب حاصل حالت خامه‌ای و تقریباً خمیری پیدا کند. به همین راحتی ماسک شما آماده می‌شود.

ماسک انجیر و شکر قهوه‌ای

می‌خواهیم یک ماسک لایه‌بردار طبیعی دیگر با استفاده از انجیر به شما معرفی کنیم.

دو عدد انجیر را با یک قاشق چای‌خوری شکر قهوه‌ای و دو قاشق چای‌خوری عسل میکس کنید. ترکیب به‌دست‌آمده را روی پوست صورت خود بگذارید و چند دقیقه به‌آرامی ماساژ دهید. پانزده دقیقه بعد می‌توانید صورت خود را بشویید.

ماسک انجیر و آب پرتقال

ویتامین C موجود در آب‌پرتقال به نرم شدن و روشن کردن پوست صورت کمک می‌کند. برای آماده‌سازی این ماسک باید چند عدد انجیر را به خوبی له کرده و با دو قاشق چای‌خوری آب‌پرتقال و یک قاشق چای‌خوری شکر ترکیب کنید. شکر می‌تواند پوست را از آلودگی‌ها پاک کند.

ماسک انجیر و ماست

ماستی که در این ماسک استفاده می‌شود، نقش روشن‌کنندگی دارد و به‌خصوص برای روشن کردن لک‌های پوستی مؤثر است.

سه عدد انجیر رسیده و له‌شده را با دو قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. آن را پنج دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید و سپس یک ربع بعد صورت خود را بشویید.