لواشک سیب یک میان وعده سالم و مقوی است که سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است.
سیب حاوی مقادیر زیادی فیبر پتاسیم ویتامین C و ویتامین A است. لواشک سیب نیز حاوی این مواد مغذی است.
فیبر موجود در لواشک سیب به بهبود هضم غذا و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت کمک میکند. پتاسیم موجود در لواشک سیب به کاهش فشار خون کمک میکند ویتامین C موجود در لواشک سیب به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. ویتامین A موجود در لواشک سیب به حفظ سلامت چشم ها و پوست کمک میکند.
منبع: Ame ghanad
بازپس گیری کنترل زندگی: از علت احساس درماندگی تا درمان آن
نقش نمک در پخت نان؛ از طعم و بافت تا سلامت
چرا دندان عقل نهفته می شود؟
طرز تهیه ساندویچ تاکوی مرغ؛ خوشمزه، پنیری و سریع
طرز تهیه چند مدل شیرینی خوشمزه با بیسکوییت
تمیز کردن تخم مرغ با رعایت بهداشت و حفظ پوشش محافظ
دستور تهیه گل کلم شور با هویج و کرفس
اکستنشن مو چیست؟ راهنمای کامل + انواع، مزایا و معایب
۷ مدل غذای نونی؛ خوشمزه، اقتصادی و مناسب یه وعده ی دلچسب
دیدگاه ها