با ران مرغ سبزیجات و برنج یک شام کامل و خوشمزه در یک تابه بپز
مواد لازم: ران مرغ ۸ عدد/پیاز زرد ۱ عدد/پیاز قرمز ۱ عدد/سیر ۴ حبه/گوجه گیلاسی ۲۰۰ گرم/نمک ۱ قاشق چایخوری/فلفل ۱/۲ قاشق چایخوری/پاپریکا ۱ قاشق چایخوری/پودر سیر ۱ قاشق چایخوری/سبزی ایتالیایی ۱ قاشق چایخوری/آرد ۳۰ گرم/آب گوشت ۴۰۰ میلی لیتر/هویج ۱ عدد/قارچ ۱۵۰ گرم/فلفل سبز ۱ عدد
ذرت کنسرو شده ۳۰۰ گرم/برنج ۸۰ گرم/عدس ۸۰ گرم/آب ۴۰۰ میلی لیتر/روغن زیتون/کره/گوجه فرنگی ۱ عدد/خیار ۱ عدد/فلفل قرمز ۱ عدد/کاهو آیسبرگ/ پنیر فتا ۲۵۰ گرم
راهنمای خرید چای ساز؛ معرفی برندهای معروف و نکات مهم برای یک انتخاب مطمئن
آموزش کیف گرد با قلاب؛ یک کیف دست ساز شیک و جذاب برای استایل تابستانی
وسایل کمکی توالت و حمام سالمندان؛ از نرده ایمنی تا صندلی بالابر + نکات طلایی نصب
مزایای استفاده از زیرانداز ورزشی، از بهداشت فردی تا سلامتی مفاصل و عضلات
لیست کامل سبزیجات ریشه ای / راهنمای کامل خواص، نگهداری و پخت !
شیر دوش مناسب چه مادرانی است؟ | به شیردوش نیاز دارید یا ندارید ؟
راهنمای خرید لوازم تحریر برای دفتر کار؛ از ملزومات پایه تا ابزارهای هوشمند
ساخت کولر آبی با حلبی روغن در خانه؛ آموزش ساده یک کولر دست ساز خنک کننده
معنی و کاربرد فعل عبارتی give up در انگلیسی
دیدگاه ها