علت تنگی نفس بطور ناگهانی

۶۰,۳۴۲
۵۰
۱۳
سه شنبه, ۰۴ مهر ۱۳۹۶ ۱۰:۱۹

علت و درمان تنگی نفس و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی

تنگی نفس انواع مختلفی دارد و در افزایش تعداد و عمق تنفس، خمیازه کشیدن، احساس سنگینی روی سینه و یا خستگی زودرس در بالا رفتن از پله و سر بالایی خود را نشان می دهد.

با دلگرم همراه باشید تا با علت و علائم تنگی نفس آشنا شوید.

 علت و درمان تنگی نفس و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی

علت و درمان تنگی نفس و ارتباط آن با بیماری‌های قلبی

برای یک فرد هیچ احساسی ترسناک‌تر از این نیست که قادر به تنفس هوای کافی نباشد. اگرچه افراد به اشکال متفاوتی تنگی نفس (یا در اصطلاح پزشکی دیسپنه) را تجربه می‌کنند، اما معمولا آن را با احساس تنگ شدن شدید قفسه سینه یا احساس خفگی توصیف می‌کنند. برحسب علت آن، ممکن است شما تنگی نفس را فقط یک بار تجربه کنید، یا اینکه ممکن است نفس تنگی به صورت دوره‌های متناوب باشد و کم کم حالت ثابت و همیشگی به خود بگیرد. تنگی نفس می‌تواند با علائم درد قفسه سینه، احساس درد هنگام دمیدن (پلورزی)، سرگیجه، غش، سرفه، خس‌خس سینه، خلط خونی، درد گردن و آسیب و جراحت قفسه سینه همراه باشد. اگر شما دچار تنگی نفس بی‌دلیل هستید، به خصوص اگر به طور ناگهانی و شدید بروز می‌کند، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید.

------------------------------------------------------------------------------------------

علت‌ها و دلایل تنگی نفس

مشکلات قلبی

شما ممکن است دچار یک حمله قلبی "خاموش" شوید، بدون آنکه علائم آشکاری، مانند درد قفسه سینه و اضطراب شدید را تجربه کنید. در این موارد، تنگی نفس شما ممکن است تنها علامت هشدار دهنده بروز حمله قلبی باشد. اگر نظر پزشک عمومی نیز همین باشد، برای شما آسپرین تجویز خواهد شد و فوراً به بیمارستان انتقال خواهید یافت.

نارسایی قلبی نیز می‌تواند باعث مشکلات تنفسی شود. این بیماری مهلک به این معناست که قلب شما برای پمپاژ خون کافی به سراسر بدن با مشکل مواجه است. علت این مشکل معمولاً این است که عضله قلب بیش از حد ضعیف و یا سفت شده و قادر به عملکرد صحیح نیست. نهایتاً تجمع آب در داخل ریه‌ها، باعث دشوارتر شدن تنفس می‌شود.همچنین تنگی نفس می‌تواند با اختلالات سرعت ضربان قلب و یا ریتم آن مربوط باشد، مانند فیبریلاسیون دهلیزی (ضربان قلب بالا و نامنظم)، تاکی کاردی فوق بطنی (ضربان قلب بالا و منظم).

سایر علل تنگی نفس

  • مشکلات ریوی مانند عفونت ،آسم ، بیماری انسدادی مزمن ریوی (COPD)، سرطان ریه و سایر تومورها و لخته شدن خون درگردش خون ریوی.
  • بیماری‌های سیستمیک مانند کم خونی، بیماری مزمن کلیوی و یا کبدی.
  • مشکلات سیستم عصبی ماننداختلالات عصب و عضله و اختلال اضطراب.
  • از علائم آنژین صدری پایدار احساس دردی به صورت فشار و تنگی در مرکز قفسه سینه توصیف می‌شود. در آنژین پایدار ، درد مانند فشار بر روی قفسه سینه یا قرار دادن وسیله‌ای سنگین روی سینه احساس می‌شود و درد ممکن است از سینه به سمت گردن، دست‌ها و شانه‌ها کشیده شود.

------------------------------------------------------------------------------------------

علائم تنگی نفس

  • اشکال در تنفس
  • تنفس بسیار سریع
  • اشکال در صحبت کردن
  • از عضلات گردن و قفسه سینه برای تنفس استفاده می شود.
  • تنگی نفس اگر درمان نشود زمینه ساز بیماری های زیادی میشود

------------------------------------------------------------------------------------------

درمان تنگی نفس

علائم تنگی نفس و راههای درمان آن

تمرینات تنفسی انجام دهید. نفس عمیق بکشید. هوا را به آرامی به داخل فرو ببرید، قفسه سینه تان را منبسط کنید و نفس تان را نگه دارید. سپس هوا را بیرون دهید. برای افزایش ظرفیت ریه، این پروسه را چندین بار تکرار کنید.

  1. با پیاده روی سریع روزانه، به استقامت و پایداری تان بیفزایید. این کار، تنگی نفس را کاهش می دهد. در هنگام پیاده روی، از طریق بینی نفس بکشید، دهان را بسته نگه دارید، در حالیکه در هنگام دم، عضلات شکم تان را به سمت داخل می کشید و در هنگام بازدم، آن ها را به بیرون فشار می دهید.
  2. اول دو فنجان چای درست کنید سپس نصف قاشق سوپ خوری فلفل سیاه اضافه کنید. آن را صاف کرده و حداقل 3 تا 5 بار در روز بنوشید. این چای لوله های نایژه ای را باز خواهد کرد.
  3. در یک لیوان آب لیمو، به مقدار مساوی زنجبیل، عسل و سیر اضافه کنید. این نوشیدنی را برای خلاص شدن از شر احتقان بنوشید. با این کار، تنفس تان ساده و راحت تر می شود.

------------------------------------------------------------------------------------------

چه موقع نزد پزشک برویم؟

اگر به طور ناگهانی دچار تنگی نفس شدید گشتید، طوری که دیگر نتوانستید کاری انجام دهید، فورا به اورژانس (115) زنگ بزنید و یا از کسی بخواهید تا شما را نزد پزشک ببرد.اگر تنگی نفس شما همراه با درد قفسه سینه، غش و ضعف و حالت تهوع بود، سریعاً به پزشک مراجعه کنید، زیرا اینها می توانند علامت حمله قلبی یا آمبولی ریوی باشند.

اگر تنگی نفس شما با مشکلات زیر همراه بود، یک وقت ملاقات با پزشک بگیرید:

  • ورم پا و قوزک پا
  • تنفس مشکل هنگام دراز کشیدن
  • تب بالا، لرز و سرفه
  • کبودی لب ها و سر انگشتان دست
  • خس خس سینه (با صدا نفس کشیدن)
  • بدتر شدن تنگی نفس قبلی
  • اگر از کپسول اکسیژن برای تنگی نفس خود استفاده می کنید، همیشه آن را چک کنید تا خالی نباشد و به درستی کار کند

مراقبت از خود

برای جلوگیری از بدتر شدن تنگی نفس مزمن، به توصیه های زیر عمل کنید:

1- سیگار نکشید. اگر حتی سال های سیگار کشیده اید، باید بدانید ترک آن باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، ریوی و سرطان می شود.

2- از آلاینده های محیطی دوری کنید. تا حد امکان از تنفس مواد آلرژی زا و سموم محیطی خودداری کنید.

3- اگر چاق هستید، وزن اضافی خود را کم کنید.

4- مراقب خودتان باشید. اگر یک بیماری دارید، همواره مراقب آن باشید تا بدتر نشود.

5- برنامه عملی داشته باشید. با پزشک خود صحبت کنید که اگر علائم شما بدتر شد، چه کار کنید.

6- از کار و تقلا در ارتفاعات بالاتر از 1500 متری خودداری کنید.

7- اگر از کپسول اکسیژن برای تنگی نفس خود استفاده می کنید، همیشه آن را چک کنید تا خالی نباشد و به درستی کار کند.


خواهشمنديم اگر سوال يا نکته‌اي براي مطلب علت و درمان تنگی نفس

در ذهن شما باقي مانده است، آن‌را در قسمت نظرات با ما و ساير کاربران به اشتراک بگذاريد.

------------------------------------------------------------------------------------------

مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی


این مطلب چقدر مفید بود ؟
(50 امتیاز , میانگین: 4.2 از 5)  
  • برچسب ها:
  • درمان تنگی نفس
  • تنگی نفس
  • علت تنگی نفس
  • نفس
  • علائم تنگی نفس

۱۳ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
 
us
سارا | ۲ ماه پیش
سلام من ناگهانی دچار تنگی نفس شدم و نمی توانم راحت نفس بکشم خواهش میکنم بگین چه کار کنم
۰
۰
 
 
ae
ghazalehashemi | ۳ ماه پیش
به هنگام مکالمه های پر استرس کاری با مشتریان خودم بعد از کمی طولانی شدن مکالمه نمیتونم به راحتی دم و بازدم داشته باشم.هر چه طولانی تر میشه نفس من هم تنگتر میشه.می خواستم بپرسم راحی برای کنترلش هست؟؟؟
۰
۱
 
 
ir
کوروش کرمی | ۵ ماه پیش
باسلام....بنده موقع دویدن..ازپله بالارفتن نفسم میگیره و قلبم تندتندمیزنه...د
ردیگه ای همراه این پدیده ندارم...لطفاکمک کنید..سپاس
۱
۱
 
 
ir
ستاری | ۵ ماه پیش
چند روزه که تنگی نفس دارم در حالت عادی نفس میکشم اما احساس میکنم به هوای بیشتر احتیاج دارم بنابراین نفس عمیق یا خمیازه میکشم تا کمبود جبران بشه آزمایش رفتم فقط لنفوسیت زیاد بود ۶۶ درصد اینم بگم تریگلسرید خونم به طور ارثی بیشتر برا همونم جم فیبروزیل ۳۰۰و آتروا استادین ۴۰ مصرف میکنم بقیه نرمال ممون میشم راهنماییم کنید .
۰
۰
 
 
us
سجاد | ۵ ماه پیش
با سلام و تشکر از مطالب مفیدتان. همسر بنده ۳۳ ساله که از هشت سالگی دچار دیابت نوع یک بوده حدودا یک ماهی هست که از تنگی نفس شدید که همراه با درد در سمت بالای قفسه سینه میباشد رنج میبرد. علی الخصوص در مواقع خواب و دراز کشیدن بیشتر شکایت دارد. به متخصص قلب مراجعه کردیم و پس از معاینه و اکو کردن ،گفت مشکلی در قلبش وجود نداره و فقط قرص b1 و وراپامیل ۴۰ تجویز کرد. اما هنوز تنگی نفس همسرم خوب نشده و در طول روز معمولا چندین بار تکرار میشود .خواهشمندم ما را راهنمایی کنید چکار باید بکنیم .
۰
۰
 
 
gb
فرید | ۵ ماه پیش
من هم بعضی اوقات شاید درسال یک باریا کمتر نفسم درخواب چند ثانیه کاملن قطع شده وبطوروحشتناکی ازخواب می پرم وحتی ازشدت بند شدن نفسم چیغ میزنم ومثل این می ماند که جان میدهم همین امشب که بعد ازدیر بعد یعنی تقریبن بعد از سه سال برایم اتفاق افتید وخیلی شدید ووحشتناک بود که حتی ازبسترم بیرون پریدم.
لطفن رهنمایی ام کنید ممنون
۰
۰
 
 
ir
فرنوش موسوی | ۶ ماه پیش
من توی یک هفته یک بار در خواب ویک بار در بیداری به مدت یک دقیقه نفسم کلا قطع شد به طوری که فکر کردم دارم میمیرم به زور از ریه هام نفس میکشیدم تمام عضلات شکمم درد گرفته بود بعد یک یا دو دقیقه چند اروغ میزدم از چشمام اشک فراوان میامد الان عادت شده موقع راه رفتن یک لحظه میاد سراغم
۰
۰
 
 
ir
فرنوش موسوی | ۶ ماه پیش
من در یک ماه یک بار در خواب و یک بار در بیداری نفسم به مدت یک دقیقه قطع شد به طوری که منتظر مرگ بودم از چشمام اشک میامد وبا زور از ریه هام نفس میکشیدم به طوری که کل شکم و قفسه سینم به خاطر فشار نفس کشیدن درد گرفته بود بعد چندتا اروغ میزدم نفسم باز میشد قبل این علاعم چند ماهی بود که سرفه خشک شدید داشتم.
۰
۰
 
 
ir
وحید | ۷ ماه پیش
با سلام من گاهی اوقات هنگام خواب از تنگی نفس بلند میشوم وسریعا بس واحساس گرمی لباس تتم را در می اورم
۰
۰
 
 
ir
محمد | ۹ ماه پیش
سلام خانم من به یکباره دچار تنگی نفس میشه و تا حد خفگی میرسه متخصص قلب مراجعه کردیم و طی ازمایشات مشکلی پیدا نشد فقط چند اسپری بهش دادن ولی بازم همین مشکل داره باز به متخصص ریه مراجعه کردیم گفتن مشکلی نداره عصبی هست دز صورتی خانم من هیچ گونه استرسی یا مشکلی توی زندگی نداره دیگه نمیدونم کجا مراجعه کنیم اوایل در طول روز چندین دفعه همین حالت پیش میومد که با اسپری زدن به حالت اول بر می گشت الان شدتش کمتر شده اما روزی یکدفعه اینجور میشه تا حد مرگ میره
۰
۰
 
 
ir
لیلاعابدینی | ۱ سال پیش
سلام
بیشتراز12ساله وقتی خواب هستم بطورناگهانی نفسم میره
یعنی متوجه میشم که بعدیک دم وبازدم انگارکه ریه هام قفل میشه ونمیتونم اکسیژن روبه داخل ریه هام بکشم اینقدرترسناکه که چندثانیه خودمودرحال مرگ میبینم تااینگه موفق به نفس کشیدن میشم
خواهش میکنم راهنماییم کنیدمن توان پولی ندارم تااینقدرخرج کنم که بیماریم تشخیص داده بشه
متشکرم
۰
۰
پاسخ ها:
    ir
    حسن صندلپور | ۹ ماه پیش
    در خواب نفسم میره سپس با ناراحتی و احساس خفگی بیدار میشوم لطفا چکنم
    ۰
    ۰
 
 
us
Marziyeh | ۱ سال پیش
سلام آیا تنگی ریه و انسداد ریه درمان میشود یا فقط کنترل میشود؟
۰
۱
 

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter