امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
سلام
اگر وزن و قدش طبق منحنی رشد طبیعی است، لاغر به نظر رسیدن از حرف اطرافیان مهم نیست. بی‌اشتهایی بعد از سرماخوردگی و در دوران دندان‌درآوردن شایع و موقتی است. تغذیه را منظم کن: هر ۲.۵ تا ۳ ساعت وعده یا میان‌وعده، سر میز و بدون بازی و تلویزیون، خودش غذا بخورد و شما فقط تشویق کنی. شیر مادر یا شیرخشک بیش از ۴۰۰ تا ۵۰۰ میلی‌لیتر در روز نده و آبمیوه و تنقلات را کم کن. غذا را به زور نده، چون بدتر می‌شود.
مولتی‌ویتامین روتین برای کودکی که رشد طبیعی دارد لازم نیست. در این سن فقط ویتامین D روزانه ۴۰۰ تا ۶۰۰ واحد و در صورت کم‌خونی، آهن با تجویز پزشک کافی است. سانستول اگر مخصوص کودکان و حاوی ویتامین D با همین دوز باشد، طبق بروشور خودش بده؛ معمولاً برای ۱ تا ۳ سال روزی ۱ میلی‌لیتر یا یک دوز معادل. چون غلظت محصولات مختلف است، بدون خواندن بروشور و مطمئن شدن از غلظت، به او نده. اگر مولتی‌ویتامین بزرگسالان است، اصلاً نده.
اگر بی‌اشتهایی بیش از دو هفته طول کشید، وزن ثابت ماند یا کاهش یافت، یا رنگ‌پریده و بی‌حال شد، به متخصص اطفال مراجعه کن.
