امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
سلام
این ترکیب علائم معمولاً از یبوست مزمن و زور زدن مکرر ناشی می‌شود؛ مدفوع انباشته و گاز روده می‌تواند درد بالای ناف و حتی درد ارجاعی به پشت و ستون فقرات ایجاد کند و ماساژ موقتاً آن را کم کند. بواسیر هم تقریباً همیشه نتیجه همین یبوست و فشار مکرر است. اما درد پشت و ستون فقرات که صبح‌ها بیشتر است و با حرکت یا ماساژ کم می‌شود، گاهی منشأ عضلانی-اسکلتی، وضعیت بدنی نامناسب یا حتی التهاب مفاصل ستون فقرات دارد و نباید فقط به یبوست نسبت داده شود.
درمان عملی:
· یبوست: پلی‌اتیلن گلیکول (ماکروگل) ۱۷ گرم در یک لیوان آب، روزی یک بار؛ یا لاکتولوز ۱۵ تا ۳۰ میلی‌لیتر روزانه. این‌ها وابستگی نمی‌آورند. فیبر را تدریجی اضافه کنید (پسیلیوم یک قاشق چای‌خوری با آب زیاد) و روزانه ۲ تا ۳ لیتر آب بنوشید.
· عادت توالت: هر روز صبح بعد از صبحانه ۱۰ دقیقه بدون زور زدن بنشینید، پاها را روی یک چهارپایه کوتاه بگذارید.
· بواسیر: نشستن در آب ولرم روزی ۲ تا ۳ بار به مدت ۱۰ دقیقه، پماد هیدروکورتیزون ۱٪ حداکثر ۷ روز، و مهم‌تر از همه نرم نگه داشتن مدفوع.
· درد پشت: کمپرس گرم، اصلاح وضعیت نشستن، تقویت عضلات مرکزی بدن و فیزیوتراپی. اگر درد صبحگاهی بیش از ۳۰ دقیقه طول می‌کشد و با حرکت بهتر می‌شود، بررسی روماتولوژی لازم است.
اگر این علائم را دارید، زودتر به پزشک مراجعه کنید: خون در مدفوع، کاهش وزن، تب، کم‌خونی، درد شبانه، بی‌حسی یا ضعف پاها، بی‌اختیاری ادرار یا مدفوع، یا سابقه سرطان روده در خانواده. در غیر این صورت، برای یبوست مزمن و بواسیر به متخصص گوارش و برای درد پشت به ارتوپد یا فیزیوتراپیست مراجعه کنید تا معاینه و در صورت نیاز آزمایش و تصویربرداری انجام شود.
