سلام
اگر سیکل شما ۳۰ روزه است، معمولاً تخمکگذاری حدود روز ۱۶ (با شمردن از روز اول پریود) اتفاق میافتد. اگر هدفتان افزایش احتمال پسر است (روشهای زمانبندی قطعی نیستند)، بهترین زمان نزدیکترین زمان به تخمکگذاری است: روز ۱۵ و ۱۶ و در صورت امکان روز ۱۷.
برای دقیقتر شدن، اگر تست تخمکگذاری (LH) استفاده کنید: همان روزی که تست مثبت شد و تا ۲۴ ساعت بعدش اقدام کنید.