سلام،
این علائم در هفته ۲۳ بارداری غیرمعمول نیست، ولی چون شامل دلپیچه، حالت تهوع و سردرد هست، چند نکته مهم وجود داره:
کمآبی یا افت فشار خون میتونه باعث تهوع و سردرد بشه.
عفونت معده یا روده هم ممکنه همین علائم رو ایجاد کنه.
مشکلات فشار خون بارداری (مثل پرهاکلامپسی) گاهی با سردرد، تهوع و دلپیچه همراه است و باید جدی گرفته شود.
✅ کارهایی که میتونی انجام بدی:
1. استراحت در جای خنک و دور از نور زیاد.
2. نوشیدن مایعات به مقدار کافی و جرعهجرعه.
3. در صورت امکان یک میان وعده سبک مثل بیسکویت ساده یا موز بخور.
⚠️ حتماً سریع به پزشک یا مامای خودت اطلاع بده یا به اورژانس مراجعه کن اگر:
درد دلپیچه شدید یا مداوم شد.
تهوع و استفراغ شدید یا ناتوانکننده شد.
سردرد شدید و ناگهانی یا همراه با تاری دید، ورم دست و صورت شد.