امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
سلام
برای نوزاد شش تا هفت‌ماه، شروع تغذیه کمکی الزامی است و صرفاً شیر کافی نیست. غذای تازه خانگی باید جایگزین هرگونه غذای آماده یا سوپ‌های کارخانه‌ای شود؛ محصولات سوپرمارکتی مناسب این سن نیستند و به دلیل افزودنی‌ها و نمک پنهان توصیه نمی‌شوند. شروع با فرنی آرد برنج، سوپ ساده شامل برنج، هویج، سیب‌زمینی و مقدار کم گوشت مرغ یا گوساله کاملاً پخته و نرم، و پوره‌های ساده مانند سیب، گلابی، هویج، کدو و سیب‌زمینی مناسب است. غذای کودک نباید نمک، شکر، عسل یا ادویه داشته باشد. از شش‌ماهگی قطره آهن روزانه باید شروع شود و قطره آ+د نیز طبق روال ادامه پیدا کند؛ مولتی‌ویتامین و امگا۳ در این سن ضرورت ندارد. قطره آهن برای رشد مغزی ضروری است و باید طوری داده شود که مستقیماً روی دندان‌ها نریزد و پس از آن کمی آب داده شود. شروع غذا با مقدار کم و افزایش تدریجی تحمل کودک انجام می‌شود.
