با سلام
اگر پریود شما این ماه عقب افتاده و بیبی چک منفی بوده، استرس و تغییرات هورمونی میتوانند باعث تاخیر پریود و لکهبینی شوند. مصرف زعفران و دارچین معمولاً بیخطر است ولی اثربخشی قابل توجهی برای تحریک پریود ندارد. بهترین کارها این است که آرامش داشته باشید، خواب و تغذیه مناسب باشد، ورزش سبک کنید و مایعات کافی بنوشید.
اگر پریود تا یک هفته دیگر نیامد یا خونریزی غیرطبیعی شدید شد، بهتر است با پزشک زنان برای بررسی هورمونی یا انجام سونوگرافی مشورت کنید. قرص یا داروی تحریککننده پریود بدون نظر پزشک توصیه نمیشود، چون ممکن است وضعیت هورمونی یا سلامت شما را تحت تأثیر قرار دهد.