نوزاد یک ماهه دارم شبا تا صبح کاملا بیداره و کل روز خوابه نمی‌دونم چطوری خوابش رو تنظیم کنم زندگیم داره مختل میشه

سلام

کاملاً طبیعی‌ست. نوزاد یک‌ماهه هنوز تفاوت شب و روز را نمی‌شناسد. روزها پرده را کنار بزنید و با او عادی رفتار کنید تا متوجه روشنایی شود، شب‌ها نور و صدا را کم کنید و بعد از شیر دادن خیلی سرگرمش نکنید. معمولاً از دو تا سه ماهگی ریتم خواب بهتر می‌شود. اگر بی‌قراری یا گریه‌های غیرعادی داشت باید توسط پزشک کودکان بررسی شود.