من وسواس فکری نسبت ب پریود شدنم دارم خیلی ام شدیدهو پریودم ۱۰ روزس ایا میشه کم ترش کنم مثلا ۳ روز باشه

سلام

عزیزم، پریود ۱۰ روز طول کشیدن غیرطبیعی نیست ولی طول قاعدگی معمولاً ۳ تا ۷ روزه. برای کوتاه کردن مدت خونریزی می‌توان تحت نظر پزشک از قرص‌های هورمونی ترکیبی، IUD هورمونی یا داروهای مخصوص کنترل خونریزی مثل ترانکزامیک اسید استفاده کرد. همچنین وسواس فکری روی پریود می‌تواند حس طولانی بودن خونریزی را شدیدتر کند. مراجعه به پزشک زنان و شروع روش مناسب می‌تواند مدت و شدت خونریزی را کاهش دهد و اضطراب تو را کم کند.