سلام
با توجه به هفته ۲۹ بارداری و جفت پایین، هر ضربه یا کشیدگی لگن و کشاله ران رو جدی بگیرید. اینکه زمین نخوردهاید و حالا فقط درد کشاله ران دارید و بچه تکون میخورد خوبه، ولی چون جفت پایین دارید و درد زیر دل هم حس میکنید، توصیه میکنم حتماً برای بررسی سریع به متخصص زنان یا اورژانس مراجعه کنید تا معاینه و سونوگرافی انجام شود و مطمئن شوید که جفت یا رحم آسیب ندیده و وضعیت جنین پایدار است. همین الان هم اگر درد شدید شد، خونریزی یا ترشح داشتید یا حرکات جنین کم شد، باید فوراً مراجعه کنید.