امروز: پنجشنبه, ۲۱ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۰۱ جمادى الآخر ۱۴۴۸ قمری و ۱۲ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
سلام عزیزم
در بارداری به دلیل تغییرات هورمونی و فشار رحم روی قفسه سینه، احتقان و خشکی بینی و گلو شایع است و ممکن است باعث شود هنگام خواب با بینی احساس گرفتگی و کم آوردن نفس داشته باشید و دهانتان خودبه‌خود باز شود. این حالت بیشتر به دلیل رینیت بارداری، خشکی مخاط، یا ریفلاکس خفیف معده است و معمولاً خطر جدی برای جنین ندارد. برای کاهش این مشکل می‌توانید هنگام خواب سر را کمی بالاتر قرار دهید، از مرطوب‌کننده هوا یا سرم شستشو استفاده کنید و قبل از خواب آب کافی بنوشید. اگر تنگی نفس شدید، خس‌خس سینه، درد قفسه سینه یا سرفه‌های مداوم پیدا کردید، لازم است سریعاً معاینه شوید چون در بارداری باید مشکلات تنفسی دقیق بررسی شوند.
