سلام
با توجه به طول سرویکس شما که در هفته ۲۰ بارداری حدود ۲۹–۳۰ میلیمتر است و سابقه بارداری قبلی طبیعی داشتید، وضعیت فعلی معمولاً نگرانکننده نیست. طول سرویکس در افراد کمی متفاوت است و میتواند تا حدی ژنتیکی یا فردی باشد؛ برای بعضی خانمها طول طبیعی کمی کوتاهتر است و لزوماً به معنی مشکل یا زایمان زودرس نیست. با توجه به عدد شما و نداشتن درد یا خونریزی، احتمال بروز مشکل کم است.
ادامه استراحت نسبی توصیه میشود، یعنی از فعالیت شدید، بلند کردن اجسام سنگین و ورزش شدید خودداری کنید، ولی در صورت احساس راحتی، میتوانید سر کار بروید و فعالیت روزمره سبک داشته باشید.
شیاف پروژسترون در دوز تجویزی شما معمولاً بیخطر است و مطالعات نشان داده روی جنین عوارض عمده ایجاد نمیکند، اما مصرف بیش از دوز توصیه شده یا طولانیمدت بدون نظر پزشک توصیه نمیشود.
اگر علائم جدید مثل درد شکم، خونریزی، ترشحات زیاد یا فشار لگنی شدید ایجاد شد، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.