کاربر تاریخ : پنجشنبه, ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ بازدید: ۲۰۷
با عرض سلام و ادب .
۶۰ سالم چند سالی هست که پشتم (گُردم) یا ستون فقرات درد میکنه
ما بین دو کتفم. اول اینکه همش میخاره هی مثل این خرسها پشتم و به دیوار یا لبه هر چیزی میمالونم دوم اینکه هر چقدر به پشتم ضربه بزنید دردم نمیاد و دوست دارم محکمتر ضربه بزنید.ممنون میشم اگه راهنمایی کنید. و ممنون از حرکت خداپسندانه تان .
سلام
درد و خارش بین دو کتف ممکن است به مشکلات ستون فقرات، آرتروز، دیسک گردن یا مشکلات عصبی مرتبط باشد. کمبود ویتامین B12 یا مشکلات پوستی هم ممکن است نقش داشته باشند.
توصیهها:
ورزش کششی و اصلاح وضعیت نشستن
گرم کردن موضعی و ماساژ
بررسی ویتامین B12 و دیابت
اگر ادامه داشت، مراجعه به متخصص ارتوپد یا نورولوژیست