امروز: جمعه, ۲۲ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۰۲ جمادى الآخر ۱۴۴۸ قمری و ۱۳ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
سلام دوست عزیز نه استرس و دلهره ناشی از به هم ریختگی اعصاب است که گاهی افراد بی دلیل دلهره یا نگرانی بیش از حد به یک مسئله پیدا میکنن و با مصرف یک دوره کوتاه مدت داروی ارامبخش زیر نظر متخصص اعصاب و روان مشکل کاملا برطرف میشود.
در کنار ان میتوانید خود را سرگرم کارهای هیجانی کنید و زمانی که احساس استرس و دلهره کردین سریعا ذهن را به یک مسئله خوب معطوف کنید ورزش یوگا بهترین کمک را به شما خواهد کرد .
موفق باشید
