کاربر تاریخ : شنبه, ۱۴ بهمن ۱۴۰۲ بازدید: ۴۵۶
سلام خسته نباشید
بهم بگید چطور میتونم شکممو آب کنم ؟؟؟؟توروخدا بهم بگید شکمم،بزرگه خودم لاغر نشم ولی شکمم آب شه
چیکار کنم چه خوراکی ای بخورم،کدوم ورزش مناسبه
بهم بگید منتظرم.خداحافظ.
سلام
با ورزش کردن هوازی و باید حتما تحت نظر مربی باشید.