من چیزای که واسه کاهش وزن بخورم تو وزن گیری بچم تاثیری داره شیر می خوره

سلام

در زمان شیردهی بیشتر مواد غذایی که مصرف میکنید ویا دادو های شیمیایی از طریق شیر شما به نوزاد می‌رسد. 

پس اصلا توصیه نمیکنم.

افزایش شیردهی خودش باعث کاهش وزن میشود.