راهکارهای موثر برای جلوگیری از چروک دور چشم و لب

چگونه از ایجاد چروک ریز دور چشم و لب جلوگیری کنیم؟ 

 یکی از مواردی که باعث کاهش زیبایی و جذابیت افراد می شود و چند سالی آن ها را پیرتر نشان می دهد، ایجاد چین و چروک دور چشم هایشان می باشد. همچنین این چروک ها در واقع خبر از پیری پوست می دهند، از این رو برای درمان چین و چروک زیر چشم باید فورا اقدام کرد.

بهترین روش ها برای جلوگیری از چروک دور چشم

افزایش سن موجب می گردد تا پوست کمتر کلاژن تولید کند، در نتیجه قابلیت ارتجاعی گذشته را نداشته باشد، از این رو خطوط و چین و چروک های بر سطح پوست ایجاد می شوند. همچنین اطراف چشم ها پوست نازک تری دارد، به همین جهت میزان چین و چروک زیر چشم بیش از سایر قسمت ها می باشد، اما چگونه از چروک دور چشم جلوگیری کنیم؟ اگر شما هم با این سوال مواجه شده اید در ادامه برخی از بهترین روش ها برای جلوگیری از چروک دور چشم را بیان می کنیم:

• اخم نکردن

شاید برایتان جالب باشد، اما اگر شما زیاد اخم می کنید، کم کم با معضل چین چروک دور چشم مواجه می شوید! می توان گفت یکی از رایج ترین میمیک های صورت اخم کردن است که شایع ترین دلیل ایجاد چروک دور چشم می باشد، بنابراین یکی از راحت ترین راههای جلوگیری از چروک دور چشم آن است که همیشه بخندید و اخم کردن را فراموش کنید!

• ترک عادات بد زندگی

سیگار کشیدن یکی از بدترین عادات ناپسند زندگی می باشد! افرادی که سیگاری هستند، خیلی زود و در اوج جوانی دچار معضل چروک زیر چشم می گردند، از آنجایی که سیگار به تولید رادیکال های آزاد می پردازد که باعث از بین بردن و آسیب سلول های پوستی بخصوص در ناحیه پوست چشم می گردد و پیامد آن پیدایش خطوط چین و چروک زیر چشم است. یکی دیگر از عادات بد که میزان این چروک ها را در اطراف چشم شدت می بخشد، خوابیدن نادرست و گذاشتن یک طرف صورت روی بالشت به مدت طولانی است.

• مرطوب کردن پوست به طور روزانه

هر چقدر سن افزایش یابد، پوست  خشک و نازک تر می گردد، از این رو حالت ارتجاعی و انعطاف خود را از دست می دهد. بنابراین اگر با استفاده از یک کرم مرطوب کننده یا روغن های مختلف پوست خود را هیدراته و آبرسانی کنید، رطوبت مناسب به سلول های پوستی می رسد و میزان چین و چروک های پوست کمتر می گردد. بدین ترتیب ایجاد چین و چروک ها در ناحیه زیر چشم نیز به تعویق می افتد.

• استفاده از کرم دور چشم

بکارگیری کرم دور چشم یکی از موثرترین روش های می باشد که به رفع چین و چروک دور چشم کمک می کند. معمولا در تولید این کرم ها از مواد مختلفی همانند رتینول، سرامید، آنتی اکسیدان، ویتامین سی، ویتامین ای و… استفاده گردیده که موجب می شود تا خون رسانی به خوبی در اطراف پوست چشم انجام گردد و با لایه برداری ضعیف امکان رشد سلول های جدید پوستی مهیا شود، بدین ترتیب کرم دور چشم مانع افتادگی پلک و ایجاد خطوط پا کلاغی در اطراف چشم می گردد.

انجام حرکات ورزشی مخصوص صورت

انجام برخی از حرکات ورزشی صورت که به یوگای صورت نیز معروف می باشند تاثیر فراوانی در کاهش چروک های زیر چشم دارند. مثلا اگر هر شب با انگشت شصت و اشاره هر دو دست به ماساژ پایین و اطراف چشم های خود بپردازید، عضلات این ناحیه تقویت می شوند و دیگر به هنگام اخم کردن، خندیدن و… دچار افتادگی و چین و چروک نمی گردند.

• استفاده از عینک آفتابی

افرادی که در روزهای آفتابی همیشه از عینک های مخصوص آفتابی استفاده می کنند، با معضل چین و چروک دور چشم مواجه نمی شوند. این عینک ها ساختار مخصوصی دارند که چشم و پوست اطراف آن را از برخورد اشعه های فرابنفش خورشید حفظ می کنند.

• به اندازه کافی خوابیدن

یکی از راه های جلوگیری از چروک دور چشم داشتن خواب مطلوب و باکیفیت است، افرادی که ۸ ساعت خواب مفید داشته باشند، کمتر دچار مشکلات چین و چروک زیر چشم می گردند؛ چرا که به هنگام خواب هورمونی ترشح می گردد که نقش موثری در انعطاف پذیری بیشتر پوست بخصوص در ناحیه اطراف چشم ها دارد.

همچنین بخوانید:

6 اشتباه مهم در استفاده از آبرسان پوست

آبرسان ها از مهم ترین محصولات مراقبت از پوست هستند، اما استفاده نادرست از آن ها می تواند باعث دهیدراته شدن و مشکلات پوستی شود. در این مقاله به شش…

• داشتن رژیم غذایی مناسب

بهترین روش برای داشتن پوستی صاف و شاداب بویژه در اطراف چشم ها، داشتن یک رژیم غذایی سالم است که در این رژیم میوه ها و سبزیجات تازه گنجانده شود. بهتر است تا حد امکان از مصرف شیرینی جات، چربی های ناسالم و… پرهیز کرد و در برنامه غذایی خود از موادی همچون ماهی های چرب استفاده کرد، چرا که سرشار از امگا ۳ هستند و پوست با کمک این مواد معدنی و ویتامین ها حالت جوانی و ارتجاعی خود را حفظ می کند.