دلگرم
امروز: شنبه, ۱۱ آذر ۱۴۰۲ برابر با ۱۷ جمادى الأول ۱۴۴۵ قمری و ۰۲ دسامبر ۲۰۲۳ میلادی

آخرین مقالات مرتبط با سلامت کودکان

کودکان برای رشدکردن و قد کشیدن، به مواد مفید و مغذی متنوعی نیاز دارند. در قلم گاو انواع ویتامین‌ ها مثل ویتامین A و K و انواع مواد معدنی مثل آهن، اسیدهای چرب و کلسیم وجود دارند.

برای محافظت از پوست کودک، یکی از محصولاتی که می توانید در نظر بگیرید روغن کرچک است. در ادامه این مطلب به فواید روغن کرچک برای کودکان و نوزادان می‌پردازیم.

از زمانی که کودک شما متولد می‌شود تا یک سال باید مراقب تغذیه، کاهش وزن و افزایش وزن فرزند خود باشید. با ما همراه باشید تا با دلایل استپ وزنی در کودکان آشنا شوید.

هنگامی که سن کودک شما شش تا هشت هفته شد می‌ توانید کم‌کم الگوی خواب او را پیدا کنید و از آن برای انتخاب بهتر یک روش آموزش خواب کودکان در ماه‌ های آینده استفاده کنید .

پوسیدگی دندان‌ های شیری گاهی به علت عدم مراجعه به‌ موقع به دندانپزشک متخصص کودکان گسترش پیدا می‌ کند و برای درمان دندان باید از درمان‌ های عصب‌ کشی استفاده نمود. آیا دندان شیری نیاز به عصب کشی دارد؟

چرا کودکان باید شن بازی را تجربه کنند؟ بازی با شن یکی از تجربه هایی است که برای تمام کودکان جهان یکسان است و کودکان به شکل و ویژگی یکسانی از طریق شن می‌توانند احساسات خود را ابراز کنند.

بیشتر خونریزی‌ های بینی معمولاً یک دردسر ۵ دقیقه‌ ای هستند و منجر به از دست‌ رفتن خون زیادی در بچه‌ هایی که سالم‌ اند نمی‌ شوند. خونریزی بینی در میان کودکان در فصل سرما رایج است؛ زیرا رگ‌ های بینی آنها ظریف و کوچک بوده و به‌ راحتی پاره می‌ شود.

نخود حاوی مقادیر بالای فولات، آهن، روی، پروتئین، منگنز و کلسیم است که به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند.

کوله‌ پشتی مدرسه باید بندهایی پهن و پددار داشته باشد این بندها به محافظت از شانه‌ ها در برابر فشار بیش از حد و ایجاد راحتی کمک می کند. یک کوله‌ ی استاندارد باید سنگینی کیف را بین هر دو کتف به طور مساوی تقسیم کند.

اسباب بازی لگو، سرگرمی مناسب همه سنین است. مهمترین فایده لگو، یادگیری مهارت و در نتیجه افزایش اعتماد به نفس در بچه هاست.

ژله سرشار از ویتامین ها، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. ژله حاوی پروتین است و کودکان در حال رشد می توانند آن را به صورت دسر یا میان وعده مصرف کنند.

نوزادان تازه متولد شده نیاز به مراقبت مداوم دارد ، در این بخش با ما همراه باشید تا با نکات و اصول نگهداری از نوزاد در سرمای پاییز و زمستان آشنا شوید.

قرص جوشان ویتامین ث کودکان، یک مکمل غذایی کاربردی است که به تأمین ویتامین ث و سلامت سیستم ایمنی کودک کمک فراوانی می‌کند.

دمای مناسب اتاق نوزاد چیست؟ این دما چیزی بین 18 الی 22 درجه سانتیگراد در فصل های بهار و تابستان و دمای 20 الی 24 درجه سانتیگراد برای فصل های پاییز و زمستان است.

تنقلاتی مانند انواع شیرینی‌ ها و شکلات و کاکائو می‌ تواند به عادت‌ های بد غذایی کودکتان در آینده منجر شود و کاکائو نیز می‌تواند خطر خفگی برای بچه‌ ها، به ویژه کودکان زیر یک سال ایجاد کند.

خامه برای نوزاد : معمولا بسیاری از والدین می‌ پرسند از چه سنی می‌ توان به کودک خامه داد که یک گزینه بسیار خوشمزه برای صبحانه است ، در ادامه مقاله به این موضوع پرداخته شده است.

اگر مشاهده کردید که کودک دیگر تمایلی به بازی با اسباب بازی های خود ندارد در اولین فرصت باید در رابطه با اسباب بازی های او تجدید نظر کنید و شخصیت کودک خود را بیش از پیش مورد تحلیل قرار دهید.

بسیاری از کودکان تا سن پنج سالگی موی کم پشت و کرکی دارند و والدین آنها با مقایسه کودکشان با کودکانی که در همان سنین موهای پرپشتی دارند احساس ناراحتی می کنند. اما این امر کاملا طبیعی است و جای نگرانی نیست.

پوشاندن سر در زمستان و هوای سرد علاوه بر گرم کردن سر تاثیر بسزایی در جلوگیری و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها دارد.

گوشت کبک، گوشتی نرم و آبدار با طعمی قوی و لذیذ است که در عین حال بسیار با کیفیت بوده و از ارزش های دارویی و مزایای زیادی برای سلامتی برخوردار است.

مصرف جکر برای کودکان خواص و ارزش تغذیه ای فراوانی دارد اما باید نسبت به استفاده از آن احتیاط لازم را رعایت نمود چرا که امکان دارد در اثر مصرف نادرست سلامتی کودک را به خطر بیندازد.

ذرت برای کودکان بسیار مفید است. ذرت به عنوان یکی از قوی ترین غلات، موادی را درون خود جای داده است که بدن کودک شما به آن نیاز دارد.ذرت را می توان بعد از شش ماهگی که کودک شروع به خوردن غذای جامد کرد، به کودک داد.

اگر میخواهید مغز کودکتان به موقع و به خوبی رشد کند این موارد را رعایت کنید.

کوودکان توسری خور و مظلوم در جامعه بچه هایی هستند که هرگز اجازه دفاع از خود در خانه را نداشتند.

چای برای کودکان : در حالت ایده آل چای برای کودکان توصیه نمی‌شود اما در روزهایی که فرزندتان لجبازی می‌ کند می‌ توانید به او اجازه دهید یک فنجان چای بخورد. بهتر است از چای گیاهی یا چای سبز استفاده کنید.

تربیت فرزندانتان به گونه‌ای که از نظر ذهنی قوی باشند به این معنی است که بدانید وقتی بزرگ می‌شوند و به دنیا می‌روند، برای مقابله با چالش‌های انسان بودن با شفقت، تدبیر و هوش مجهز هستند.

مصرف ترب سیاه در فصل پاییز و زمستان بسیار توصیه می شود ، ترب سرشار از خواص دارویی و درمانی است ، ترب دارای ویتامین‌ های آ، ب، و ث فراوان و همچنین آهن، فسفر و کلسیم است ، می تواند نقش مفیدی در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در کودکان داشته باشد.

کارهایی که برای تنظیم خواب فرزند در زمان مدرسه باید انجام دهید.

پس از شش ماهگی نوزاد، می‌توانید دادن سبزیجات به او را آغاز کنید. با توجه به برنامه غذایی که پزشک به شما ارائه می‌دهد، مواد غذایی را یک به یک به نوزاد معرفی کنید.

مصرف متعادل کندر برای بهبود عملکرد ذهنی کودکان می تواند مفید باشد. تغذیه، در کنار عوامل ژنتیکی یکی از مهمترین عوامل در افزایش عملکرد هوش کودکان است. تغذیه مناسب، در دوران نوزادی نقش مهمی در رشد مطلوب مغز دارد.

طبق یافته جدید محققان، دارچین می تواند به بهبود حافظه و عملکرد کودک در طول تحصیل کمک کند.

زنجبیل خواص فراوانی را برای سلامتی خانواده به ویژه کودکان شما به دنبال دارد. بنابراین، به یاد داشته باشید که اضافه کردن اندازه ی کمی از زنجبیل به رژیم غذایی کودک شما می تواند برای سلامتی او فواید بسیاری داشته باشد.

شستن نوزاد حتی در روزهای اول تولد کار چندان سخت و پیچیده ای نیست و فقط به کمی تمرکز و تمرین نیاز دارد. با ما همراه باشید تا چگونگی حمام کردن نوزادان بعد از تولد را بدانید.

گریپ فروت یکی از گزینه های سالمی است که بسیاری از مواد مغذی برای رشد کودک را تامین می کند.

ازگیل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد که به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند. فیبر موجود در ازگیل برای پیشگیری و درمان نفخ معده و یبوست در نوزادان و کودکان مفید می باشد.

بادام هندی می‌تواند به رشد و تقویت استخوان‌ ها، سلامتی پوست، سلامت چشم‌ ها و سیستم ایمنی، کاهش التهابات و حفظ سلامتی مغز کودکان کمک کند.

کلم بروکلی یک خوراکی خارق العاده برای مغز کودک است. این ماده غذایی حاوی DHA است. کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین C و فولات است، برای کودکان کم خون و بی اشتها بسیار مفید است.

میگو یکی از آبزیان دریایی حلال محسوب می شود. میگو نسبت به گروه ماهیان ، کالری کم تر دارد و دارای پروتئین با کیفیتی است که دارای همه اسید آمینه های لازم برای رشد کودک می باشد. در مطلب زیر ، به بررسی خواص میگو برای کودکان می پردازیم. با ما همراه شوید!

از خواص شگفت انگیز نارنگی برای کودکان غافل نشوید.

فرض کنید کودک 6 ماهه ای دارید که زمانش رسیده به او مواد غذایی جامد مقوی بدهید آیا می توانیم لبو بدهیم؟ چغندر، شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری است که به رشد کودک بسیار کمک میکند.
صفحه 1 از 30