کودکان برای رشدکردن و قد کشیدن، به مواد مفید و مغذی متنوعی نیاز دارند. در قلم گاو انواع ویتامین ها مثل ویتامین A و K و انواع مواد معدنی مثل آهن، اسیدهای چرب و کلسیم وجود دارند.
برای محافظت از پوست کودک، یکی از محصولاتی که می توانید در نظر بگیرید روغن کرچک است. در ادامه این مطلب به فواید روغن کرچک برای کودکان و نوزادان می‌پردازیم.
از زمانی که کودک شما متولد می‌شود تا یک سال باید مراقب تغذیه، کاهش وزن و افزایش وزن فرزند خود باشید. با ما همراه باشید تا با دلایل استپ وزنی در کودکان آشنا شوید.
هنگامی که سن کودک شما شش تا هشت هفته شد می توانید کم‌کم الگوی خواب او را پیدا کنید و از آن برای انتخاب بهتر یک روش آموزش خواب کودکان در ماه های آینده استفاده کنید .
پوسیدگی دندان های شیری گاهی به علت عدم مراجعه به موقع به دندانپزشک متخصص کودکان گسترش پیدا می کند و برای درمان دندان باید از درمان های عصب کشی استفاده نمود. آیا دندان شیری نیاز به عصب کشی دارد؟
چرا کودکان باید شن بازی را تجربه کنند؟ بازی با شن یکی از تجربه هایی است که برای تمام کودکان جهان یکسان است و کودکان به شکل و ویژگی یکسانی از طریق شن می‌توانند احساسات خود را ابراز کنند.
بیشتر خونریزی های بینی معمولاً یک دردسر ۵ دقیقه ای هستند و منجر به از دست رفتن خون زیادی در بچه هایی که سالم اند نمی شوند. خونریزی بینی در میان کودکان در فصل سرما رایج است؛ زیرا رگ های بینی آنها ظریف و کوچک بوده و به راحتی پاره می شود.
کوله پشتی مدرسه باید بندهایی پهن و پددار داشته باشد این بندها به محافظت از شانه ها در برابر فشار بیش از حد و ایجاد راحتی کمک می کند. یک کوله ی استاندارد باید سنگینی کیف را بین هر دو کتف به طور مساوی تقسیم کند.
ژله سرشار از ویتامین ها، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم و فسفر است. ژله حاوی پروتین است و کودکان در حال رشد می توانند آن را به صورت دسر یا میان وعده مصرف کنند.
دمای مناسب اتاق نوزاد چیست؟ این دما چیزی بین 18 الی 22 درجه سانتیگراد در فصل های بهار و تابستان و دمای 20 الی 24 درجه سانتیگراد برای فصل های پاییز و زمستان است.
تنقلاتی مانند انواع شیرینی ها و شکلات و کاکائو می تواند به عادت های بد غذایی کودکتان در آینده منجر شود و کاکائو نیز می‌تواند خطر خفگی برای بچه ها، به ویژه کودکان زیر یک سال ایجاد کند.
خامه برای نوزاد : معمولا بسیاری از والدین می پرسند از چه سنی می توان به کودک خامه داد که یک گزینه بسیار خوشمزه برای صبحانه است ، در ادامه مقاله به این موضوع پرداخته شده است.
اگر مشاهده کردید که کودک دیگر تمایلی به بازی با اسباب بازی های خود ندارد در اولین فرصت باید در رابطه با اسباب بازی های او تجدید نظر کنید و شخصیت کودک خود را بیش از پیش مورد تحلیل قرار دهید.
بسیاری از کودکان تا سن پنج سالگی موی کم پشت و کرکی دارند و والدین آنها با مقایسه کودکشان با کودکانی که در همان سنین موهای پرپشتی دارند احساس ناراحتی می کنند. اما این امر کاملا طبیعی است و جای نگرانی نیست.
مصرف جکر برای کودکان خواص و ارزش تغذیه ای فراوانی دارد اما باید نسبت به استفاده از آن احتیاط لازم را رعایت نمود چرا که امکان دارد در اثر مصرف نادرست سلامتی کودک را به خطر بیندازد.
ذرت برای کودکان بسیار مفید است. ذرت به عنوان یکی از قوی ترین غلات، موادی را درون خود جای داده است که بدن کودک شما به آن نیاز دارد.ذرت را می توان بعد از شش ماهگی که کودک شروع به خوردن غذای جامد کرد، به کودک داد.
چای برای کودکان : در حالت ایده آل چای برای کودکان توصیه نمی‌شود اما در روزهایی که فرزندتان لجبازی می کند می توانید به او اجازه دهید یک فنجان چای بخورد. بهتر است از چای گیاهی یا چای سبز استفاده کنید.
تربیت فرزندانتان به گونه‌ای که از نظر ذهنی قوی باشند به این معنی است که بدانید وقتی بزرگ می‌شوند و به دنیا می‌روند، برای مقابله با چالش‌های انسان بودن با شفقت، تدبیر و هوش مجهز هستند.
مصرف ترب سیاه در فصل پاییز و زمستان بسیار توصیه می شود ، ترب سرشار از خواص دارویی و درمانی است ، ترب دارای ویتامین های آ، ب، و ث فراوان و همچنین آهن، فسفر و کلسیم است ، می تواند نقش مفیدی در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در کودکان داشته باشد.
پس از شش ماهگی نوزاد، می‌توانید دادن سبزیجات به او را آغاز کنید. با توجه به برنامه غذایی که پزشک به شما ارائه می‌دهد، مواد غذایی را یک به یک به نوزاد معرفی کنید.
مصرف متعادل کندر برای بهبود عملکرد ذهنی کودکان می تواند مفید باشد. تغذیه، در کنار عوامل ژنتیکی یکی از مهمترین عوامل در افزایش عملکرد هوش کودکان است. تغذیه مناسب، در دوران نوزادی نقش مهمی در رشد مطلوب مغز دارد.
زنجبیل خواص فراوانی را برای سلامتی خانواده به ویژه کودکان شما به دنبال دارد. بنابراین، به یاد داشته باشید که اضافه کردن اندازه ی کمی از زنجبیل به رژیم غذایی کودک شما می تواند برای سلامتی او فواید بسیاری داشته باشد.
شستن نوزاد حتی در روزهای اول تولد کار چندان سخت و پیچیده ای نیست و فقط به کمی تمرکز و تمرین نیاز دارد. با ما همراه باشید تا چگونگی حمام کردن نوزادان بعد از تولد را بدانید.
ازگیل سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی می باشد که به بهبود رشد نوزادان و کودکان کمک می کند. فیبر موجود در ازگیل برای پیشگیری و درمان نفخ معده و یبوست در نوزادان و کودکان مفید می باشد.
کلم بروکلی یک خوراکی خارق العاده برای مغز کودک است. این ماده غذایی حاوی DHA است. کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین C و فولات است، برای کودکان کم خون و بی اشتها بسیار مفید است.
میگو یکی از آبزیان دریایی حلال محسوب می شود. میگو نسبت به گروه ماهیان ، کالری کم تر دارد و دارای پروتئین با کیفیتی است که دارای همه اسید آمینه های لازم برای رشد کودک می باشد. در مطلب زیر ، به بررسی خواص میگو برای کودکان می پردازیم. با ما همراه شوید!
فرض کنید کودک 6 ماهه ای دارید که زمانش رسیده به او مواد غذایی جامد مقوی بدهید آیا می توانیم لبو بدهیم؟ چغندر، شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری است که به رشد کودک بسیار کمک میکند.
