دلگرم
امروز: پنجشنبه, ۱۵ مرداد ۱۴۰۵ برابر با ۲۳ صفر ۱۴۴۸ قمری و ۰۶ اوت ۲۰۲۶ میلادی
طرز تهیه پای کدو حلوایی بدون قند، سالم و افسانه ای !
آموزش تهیه یک پای کدو حلوایی خوشمزه و افسانه ای با جایگزین های سالم و بدون استفاده از شکر، مناسب برای یک دسر رژیمی و مقوی.

مواد لازم: برای مواد داخل: - پوره کدو حلوایی - ۳۰۰ گرم / ۱۰ اونس - شیر نارگیل (۱۷٪) - ۱۷۰ میلی لیتر - روغن نارگیل - ۱۰ میلی لیتر (در صورت استفاده از خامه نارگیل به جای شیر، نیازی به اضافه کردن روغن نیست) - هر نوع نشاسته - ۱ قاشق غذاخوری + شیر نارگیل - ۱ قاشق غذاخوری - ادویه کدو حلوایی - ۱ قاشق چایخوری - نمک - عسل یا شربت افرا - ۱-۲ قاشق غذاخوری، ۱ عدد تخم مرغ + ۱ عدد زرده تخم مرغ
برای پایه: جو دوسر پرک شده - ۸۰ گرم، گردوی بوداده - ۶۰ گرم، دارچین به میزان دلخواه، جوز هندی به میزان دلخواه، نمک، روغن نارگیل / کره ذوب شده - 45 میلی لیتر، عسل - 1 قاشق غذاخوری، یک عدد تخم مرغ


 

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



hits