طرز تهیه ماهی صبور به روش خوزستانی
موادلازم:
ماهي صبور: 1عدد
سبزي ماهي شامل : ( گشنيز ) به مقدار لازم که شکم ماهی پر شود
پياز: 2 عدد متوسط
سير: 1 بوته
آب تمر هندي: نصف ليوان
نمك و فلفل سياه به مقدار لازم
گوجه فرنگی رنده شده:2عدد
طرزتهیه:
سير داغ و پياز رنده شده را سرخ كرده و مقداري هم تمر هندي سفت درست مي كنيمو با هم مخلوط كرده
در مرحله بعد فلفل و نمك و بقيه آبتمرهندي را به همراه گوجه فرنگي به مواداضافه كرده و هم ميزنيم و در داخل شكم ماهيميگذاريم.
مخلوط بدست آمده را كه در داخل شكم ماهي قرار مي دهند.
ماهی را در فر و یا ماهی تابه سرخ میکنیم.
بادام زمینی یا پسته؟ انتخاب پروتئین بار برای عضله سازی و ریکاوری
داستان پندآموز؛ جعبه ای که ارزشش را کسی نمی دانست
طرز تهیه نیمرو پیاز؛ صبحانه ای ساده، خوشمزه و مقوی برای شروع یک روز پرانرژی
طرز تهیه آبگوشت کلم قمری همدانی با کشک؛ غذای سنتی و خوش عطر همدان
طرز تهیه مربای به یک کیلو؛ خوش رنگ، شیشه ای و با قوام عالی مثل مرباهای مادربزرگ ها
عطر دانشجویی دخترانه و مردانه؛ ۱۱ انتخاب خوشبو و مناسب دانشگاه برای استفاده روزمره
۱۰ کاردستی خلاقانه با کاغذ رنگی برای مدرسه؛ از گل و پروانه تا درخت پاییزی و ماهی اوریگامی
طرز تهیه کیک شکلات داغ؛ کیک سه لایه شکلاتی خوشمزه با بافت نرم و سس شکلاتی
آیا نوشیدن دلستر انگور اشکال دارد؟
گوجه فرنگی هم نیاز نداره