چگونه بفهمیم معده ما اسیدی شده است؟

علایم معده اسیدی

بعضی مواقع معده اسیدی می شود یعنی به علت ترشح زیاد اسید معده PH آن به سمت اسیدی شدن می رود. علت این امر هم مصرف مواد غذایی مانند شکلات، نوشیدنی های گازدار، غذاهای سرخ کردنی و... است.برای پیشگیری از این حالت، بهتر است مواد غذایی سالم مصرف کنید.

علایم اسیدیته بالای معده 

خستگی مفرط: علاوه بر فشار کاری که علت شایع خستگی مفرط است، اسیدیته نیز با علایمی مانند از دست دادن انرژی همراه است.

گرفتگی عضله پا: بالا بودن اسیدیته در بدن، گرفتگی عضله به وجود می آورد. فرد احساس سنگینی در پا می کند. این یکی از علایم شایع اسیدیته است که به آن توجهی نمی شود.

مشکل چشم: آب ریزش ازچشم، از علایم دیگر اسیدیته است . بالا بودن میزان اسیدیته به ورم ملتحمه منجر می شود.

رنگ پریدگی: اسیدیته با از بین بردن انرژی بدن باعث رنگ پریدگی فرد می شود.

ترک لب: با شدت یافتن اسیدیته بدن، لب ها خشک می شود و کنار لب نیز ترک می خورد.

زخم دهان: اسیدیته اضافه موجود در بدن زخم معده به وجود می آورد که با مصرف کمی عسل قابل رفع است.

کهیر: این ناراحتی در پی واکنش بدن نسبت به برخی مواد غذایی مانند شکلات، شیر و گوجه فرنگی ایجاد می شود.

اسیدی بودن بزاق دهان: بالا بودن میزان اسیدیته معده،باعث گرم شدن زبان و اسیدی شدن بزاق دهان می شود.خوردن شیر سرد، سوزش زبان را تسکین می دهد.

مشکل دهان: درد لثه و حساسیت به سردی یا گرمی غذا از علایم دیگر اسیدیته است. دندان ها نیز به ترک خوردن یا پریدگی مستعد می شود.

مشکل پوست: خشکی پوست مشکل شایع مبتلایان به اسیدیته است.