روش تهیه سالاد فتوش رژیمی
مواد لازم:
خیار ۱عدد
گوجه ۱عدد
کلم پیچ چندبرگ
کاهو ۱عددکوچک
جعفری خوردشده ۲ق غ
نعناخوردشده ۱ق غ
آبلیموی تازه ۳ق غ
نمک وفلفل قرمز به مقدارلازم
سیر ۱حبه
روغن زیتون ۲ق غ
نان پیتا یاهرنان ضخیم دیگر نصف پیمانه
طرزتهیه:
ابتدا خیار , گوجه , کاهو,کلم وجعفری ونعنا رابه صورت نگینی خورد کرده بعددریک ظرف بزرگترهمه موادراباهم مخلوط میکنیم وبعدآبلیمو نمک
وفلفل وروغن زیتون رااضافه کرده وهمه را خوب هم میزنیم بعد نانهای پیتا راکه ازقبل چند دقیقه درفر سوخاری کردیم به سالاد اضافه میکنیم وخوب مخلوط میکنیم تا همه مواد مزه دارشود بعد درظرف ریخته ونوش جان میکنیم.
سوینگ یوگا؛ تمرینی معلق برای تندرستی و نشاط
راهنمای کامل نگهداری از سنکیو بال فرشته
ضرب المثل های خر در فرهنگ فارسی
تریفند طلایی برای نجات گیاه و میوه ها ؛ هر سال استفاده کن!
ساخت اجاق چوبی با پیت حلبی؛ ایده ای ساده اما با یک نکته ایمنی بسیار مهم
طرز تهیه پیاز پرورده؛ چاشنی فوق العاده آسان و خوشمزه کنار غذاهایتان
طرز تهیه کاک؛ شیرینی سنتی و ترد با ۳ روش کرمانشاهی، شمالی و خمیر یوفکا
تبدیل درب خمیردندان به اتصالی برای شلنگ؛ یک ترفند ساده و خلاقانه
راهنمای جامع خرید تراول ماگ؛ قبل از خرید این نکات را حتماً بدانید!
دیدگاه ها