دلگرم
امروز: پنج شنبه, ۰۹ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۷ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۸ مارس ۲۰۲۴ میلادی
تاثیر چای سیاه بر روی رنگ و سلامت دندان چقدر است؟
1
زمان مطالعه: 3 دقیقه
آیا چای سیاه برای دندان خوب است یا خیر ؟ دانستن مزایا و معایب چای برای دندان می تواند به تصمیم شما در گنجاندن آن در رژیم غذایی کمک کند. با ما همراه باشید.

لبخند شما اولین چیزی است که هر کسی به آن توجه می کند. آنچه شما می خورید و می آشامید بر ظاهر دندان های شما تاثیر می گذارد. رژیم غذایی فاقد مواد مغذی و غنی از قند می تواند باعث فرسایش و پوسیدگی دندان شود.
در عین حال، این نوع رژیم غذایی می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها نیز شود. بسیاری از نوشیدنی ها، چای، قهوه، و آبمیوه های غیر طبیعی نیز می توانند باعث آسیب به دندان شوند. با این حال، تاثیر چای بر دندان از دو جهت است.

تاثیر چای بر دندان

تاثیر چای بر دندان

تغییر رنگ دندان:

یکی از مهم ترین معایب نوشیدن چای اثر آن بر رنگ دندان هاست. چای دارای ماده ای تحت عنوان تانیک اسید است که عامل رنگ تیره آن است. اگر دندان های شما شیار داشته باشند، تانیک اسید روی آنها می نشیند و باعث تغییر رنگ سطح دندان می شود.
نوشیدن آب پس از مصرف چای، استفاده از نی یا پاک کردن دندان ها با دستمال می تواند سرعت تاثیر چای بر دندان را کاهش دهد. تغییر مصرف چای سیاه به نوشیدن چای سبز می تواند این تغییر رنگ را کاهش دهد. با این حال، دندانپزشک نیز می تواند با استفاده از روش های بلیچینگ دندان موجب درخشان شدن آنها شود.

حتماً بخوانید:
زرد بودن رنگ دندان ها نشانه چیست؟

زرد بودن رنگ دندان ها نشانه چیست؟

تغییر رنگ و زرد شدن دندان‌ها : درمان و علت دلیل زرد بودن دندانها چیست؟ راه خلاص شدن از این مشكل كدام است؟ دلایل زیادی برای زرد شدن دندانها وجود دارد.…

فرسایش:

شیرین کردن چای با قند یا نبات به دلیل چسبیدن ذرات قند به دندان باعث پوسیدگی آنها می شود. در صورتی که عادت دارید روزی چند بار چای شیرین می خورید یا همراه با چای خود از شکلات، قند و خرما استفاده می کنید، هر بار دندان های شما دوش شکر می گیرند. این نوع نوشیدنی می تواند به مینای دندان شما آسیب جدی وارد کند. چای تلخ گزینه بهتری نسبت به چای شیرین است.

چگونه چای بر دندان های شما تأثیر می گذارد؟

التهاب:

چای دارای ماده ای تحت عنوان پلی فنول است که به حفظ سلامت دندان های شما کمک می کند. مصرف روزانه پلی فنول موجود در چای می تواند به کاهش التهاب بافت لثه در اثر ژنژیویت و آسیب طولانی مدت آن بر دندان کمک کند. از این رو، مصرف یک فنجان چای تلخ در طول روز می تواند به استفاده از منافع حفاظتی آن برای دندان منجر شود.

آنتی اکسیدان ها:

یک فنجان چای غنی از آنتی اکسیدان است که به سلامت کمک می کند و پیشگیری از بیماری های دهان و دندان تاثیر چای بر دندان در اثر وجود این ماده است. برای مثال، رژیم غذایی حاوی آنتی اکسیدان می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع دو و برخی انواع سرطان را کاهش دهد. آنتی اکسیدان می تواند از دندان ها در برابر فرسایش و پوسیدگی دندان حفاظت کند. در عین حال، این ماده می تواند از ابتلا به سرطان دهان نیز پیشگیری کند.

تاثیر چای بر دندان

منبع: دندانپزشکی پردیس



این مطلب چقدر مفید بود ؟
5.0 از 5 (1 رای)  
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !


hits