دلگرم
امروز: یکشنبه, ۲۴ تیر ۱۴۰۳ برابر با ۰۷ محرّم ۱۴۴۶ قمری و ۱۴ ژوئیه ۲۰۲۴ میلادی
هنوز بلد نیستی روی سطح آب شناور بشی؟!
5
اگر به شنا علاقه دارید در این مطلب با ما همراه باشید تا شنای مقدماتی و انواع شناوری( فلوتینگ ) را به شما آموزش دهیم.

چطور روی سطح آب شناور شویم؟

اگه دوست داشتین به این سوال ها جواب بدین. انجام کدوم فلوتینگ یا شناوری واستون راحت تره؟و اینکه توی انجام کدوم مدل فلوتینگ هنوز ضعف دارید؟توجه کنید که تمامی تمرینات داخل ویدیو رو میتونید با استفاده از وسایل کمک آموزشی تخته شنا ،نودل و دوقولو و... و به کمک مربی شناتون انجامش بدین.




این مطلب چقدر مفید بود ؟
3.4 از 5 (5 رای)  

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !


hits