اگر به شنا علاقه دارید در این مطلب با ما همراه باشید تا شنای مقدماتی و انواع شناوری( فلوتینگ ) را به شما آموزش دهیم.
چطور روی سطح آب شناور شویم؟
اگه دوست داشتین به این سوال ها جواب بدین. انجام کدوم فلوتینگ یا شناوری واستون راحت تره؟و اینکه توی انجام کدوم مدل فلوتینگ هنوز ضعف دارید؟توجه کنید که تمامی تمرینات داخل ویدیو رو میتونید با استفاده از وسایل کمک آموزشی تخته شنا ،نودل و دوقولو و... و به کمک مربی شناتون انجامش بدین.
مکان های امن برای پناه گرفتن در زمان انفجارهای جنگی
بیوگرافی سردار حسین سلامی، فرمانده کل سپاه پاسداران از ابتدا تا شهادت
خطرات و اثرات طولانی مدت تشعشعات اتمی بر روی سلامتی انسان
اقدامات ضروری در زمان پخش تشعشعات هسته ای
طرز تهیه مربای گل یاس خانگی با تمام ترفندها
طرز تهیه سیب زمینی با بیکن خوشمزه و ساده
بررسی تاثیر شیر مادر در درمان گوش درد کودکان
علل و راه های پیشگیری از پاره شدن گردگیر پلوس
مجازات معتاد کردن دیگران / بررسی حقوقی و اجتماعی
دیدگاه ها