در حال بارگزاری....

ورزش مناسب برای عضلات شکم آموزش حرکت فول ورتیکال کرانچ

۱,۵۰۳
آموزش حرکت فول ورتیکال کرانچ مناسب برای عضلات شکم و آب کردن چربی ها، جهت اطلاع از نحوه صحیح زدن این حرکات با ما همراه باشید.
۱
۱
دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

ویدئوهای پیشنهادی

آموزش تمرینات سیکس پک کردن شکم

۲ هفته پیش - ۱,۳۹۱ بازدید

معرفی بهترین های لیگ هجدهم ( فیلم )

۳ هفته پیش - ۵,۸۵۴ بازدید

فیلم گل های مهدی طارمی به تیم آوس

۳ هفته پیش - ۱۰,۵۵۳ بازدید
StatCounter