در حال بارگزاری....

ورزش برای لاغری و داشتن شکم صاف و عضلانی (ورزش در خانه)

۱۲,۵۳۰
آب کردن شکم در خانه و آموزش تمامی حرکات مخصوص عضلات پایینی شکم همه در یک ویدیو 7 دقیقه ای، با انجام این تمرین به صورت روزانه و مداوم میتوانید شکمی صاف و عضلانی داشته باشید. جهت دانلود و مشاهده با ما همراه باشید .

 

۲۸
۲۵
دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

ویدئوهای پیشنهادی

آموزش خط مماس در بیلیارد جلسه ۶

۱ ماه پیش - ۸,۹۷۴ بازدید

گل دیدنی در لیگ فوتبال بانوان

۱ ماه پیش - ۳,۴۴۳ بازدید

آموزش تی آر ایکس در خانه قسمت ۲

۱ ماه پیش - ۱,۲۷۷ بازدید