در حال بارگزاری....

آموزش ژیمیناستیک این قسمت تقویت مچ دست

۹,۰۸۳

در این ویدیو روش هایی که باعث می شود مچ دست قوی و انعطاف پذیری در ژیمیناستیک داشته باشید را برایتان آورده ایم.

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

ویدئوهای پیشنهادی

توقف بازی به خاطر ورود سگ بازیگوش

۲۰ ساعت پیش - ۹,۹۵۵ بازدید

نخواد گل بشه نمیشه !

۱ روز پیش - ۷,۱۸۱ بازدید

برادران دوقلو در دنیای فوتبال

۱ هفته پیش - ۲,۰۱۰ بازدید

حرکات زیبای پارکور در دل صحرا

۱ هفته پیش - ۵۸۹ بازدید