در حال بارگزاری....

ورزش در روز تاثیر گذارتر است یا در شب ؟

579
7
1
۴ سال پیش
ورزش در روز تاثیر گذارتر است یا در شب ؟ این ویدیو را مشاهده کنید تا به پاسخ سوال خود برسید.

۱ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

محمد جواد | ۴ سال پیش
با سلام سایت دلگرم لطفا منبع رو هم بگویید سایت خوبی هست ولی یکم من متعجب کرد اینکه شب ورزش کردن مفیدتر هست در صورتی که مطالعات نشان داده روز اول صبح بهترین ورزش است که دلایل علمی است در اصل شب استراحت است ولی باز هم مفیده بلکه به تجربه خودم هم صبح هم شب ورزش کردم ولی صبح تاثیرش بهتر بود اگر منبع میخواهین ما در خدمتیم
0
0
hits