در حال بارگزاری....

ورزش مناسب برای عضلات شکم آموزش حرکت فول ورتیکال کرانچ

۱,۵۲۳
آموزش حرکت فول ورتیکال کرانچ مناسب برای عضلات شکم و آب کردن چربی ها، جهت اطلاع از نحوه صحیح زدن این حرکات با ما همراه باشید.
۱
۱
دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

ویدئوهای پیشنهادی

آموزش تمرینات سیکس پک کردن شکم

۳ هفته پیش - ۱,۴۲۲ بازدید

معرفی بهترین های لیگ هجدهم ( فیلم )

۴ هفته پیش - ۵,۸۶۶ بازدید

فیلم گل های مهدی طارمی به تیم آوس

۴ هفته پیش - ۱۰,۵۹۶ بازدید
StatCounter