در حال بارگزاری....

سه تمرین فوق‌العاد تاثیر گذار برای سیکس پک کردن شکم در آقایان

۵,۰۸۶
داشتن شکم 6 تیکه فقط به این سه حرکت : با این سه روش در خانه و بدون هیچ وسیله ای به بهترین صورت به شکم شش تکه خواهید رسید.
دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

ویدئوهای پیشنهادی

گل دیدنی در لیگ فوتبال بانوان

۴ روز پیش - ۳,۳۴۴ بازدید

آموزش تی آر ایکس در خانه قسمت ۲

۶ روز پیش - ۱,۲۱۵ بازدید

آموزش تی آر ایکس در خانه قسمت ۱

۶ روز پیش - ۷,۹۳۱ بازدید