مربای رزبری: طعمی بهشتی و خواصی شگفتانگیز
مربای رزبری، با طعم بینظیر و عطر دلنشینش، یکی از آن خوراکیهایی است که نمیتوان از آن گذشت. این مربای رنگارنگ و جذاب، هم میز صبحانه شما را زیبا میکند و هم در دسرها و شیرینیها کاربردهای فراوانی دارد. در ادامه، طرز تهیه مربای رزبری و خواص بینظیر آن را با هم بررسی میکنیم.
مواد لازم برای تهیه مربای رزبری:
- رزبری تازه: 1 کیلوگرم
- شکر: 700 گرم
- آب لیمو تازه: 2 قاشق غذاخوری
- آب ولرم: به مقدار لازم
طرز تهیه مربای رزبری:
آمادهسازی رزبری: رزبریها را به دقت شسته و خشک کنید. برگهای اضافی را جدا کنید.
پخت مربا:
یک قابلمه متوسط با ته ضخیم انتخاب کنید تا حرارت به طور یکنواخت توزیع شود.
رزبریها را در قابلمه ریخته و نصف شکر را روی آنها بپاشید.
قابلمه را به مدت 12 ساعت در یخچال قرار دهید تا رزبریها آب انداخته و شکر حل شود.
پس از گذشت 12 ساعت، قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و بقیه شکر را به همراه آب ولرم به آن اضافه کنید.
اجازه دهید مربا با حرارت ملایم بجوشد و غلیظ شود.
در طول پخت، کف روی مربا را با کفگیر بردارید.
20 دقیقه آخر پخت، آب لیمو را اضافه کنید.
بستهبندی مربا:
مربای آماده را در شیشههای تمیز و استریل شده بریزید.
در شیشهها را محکم ببندید و به مدت 5 دقیقه آنها را در آب جوش قرار دهید تا کاملا استریل شوند.
شیشههای مربا را پس از سرد شدن در یخچال نگهداری کنید.
طرز تهیه مارمالاد تمشک بسیار خوشمزه در منزل
خواص مربای رزبری:
سرشار از ویتامین C: ویتامین C موجود در رزبری به تقویت سیستم ایمنی بدن و بهبود جذب آهن کمک میکند.
منبع غنی از آنتیاکسیدانها: آنتیاکسیدانهای موجود در رزبری به مبارزه با رادیکالهای آزاد و کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن کمک میکنند.
بهبود سلامت قلب: رزبری حاوی ترکیباتی است که به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک میکنند.
کمک به هضم: فیبر موجود در رزبری به بهبود هضم و عملکرد دستگاه گوارش کمک میکند.
خواص ضد التهابی: رزبری دارای خواص ضد التهابی است که میتواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند.
نکات مهم جهت تهیه مربای رزبری:
برای تهیه مربا از رزبریهای تازه و رسیده استفاده کنید.
برای شیرینتر شدن مربا میتوانید مقدار شکر را افزایش دهید.
برای ماندگاری بیشتر مربا، از شیشههای تمیز و استریل شده استفاده کنید.
مربای رزبری را میتوانید به عنوان صبحانه، میان وعده یا همراه با پنیر و نان تست سرو کنید.
مربای رزبری، یک انتخاب سالم و خوشمزه برای شما و خانوادهتان است. با تهیه این مربای خانگی، میتوانید از طعم بینظیر آن و خواص فراوانش بهرهمند شوید.
دیدگاه ها