سلام
باتوجه به شرایط کمر که دارید میتونید با مشورت با دکتر متخصص ستون فقرات نامه بگیرید جهت مشکلی که دارید زایمان سزارین انجام دهید.
اگر ورزش های زایمان فیزیولوژیک را انجام دهید تا حدودی می شود روی زایمان طبیعی شما برنامهریزی کرد اما اگر می خواهید سلامتی بیشتری داشته باشید با توجه به شرایط کمرتون من توصیه می کنم که سزارین انجام دهید.