دلگرم
امروز: پنج شنبه, ۰۹ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۷ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۸ مارس ۲۰۲۴ میلادی
کاربر تاریخ : پنج شنبه, ۲۴ مرداد ۱۳۹۸
بازدید: ۲۲۳
سلام وقتتون بخیر ببخشید میخواستم بپرسم ایا خوردنی های مثل خیار و ماست و ابلیمو یا چیزهای دیگه ای از گروه سردیجات در دوران قاعدگی نباید مصرف بشه همچنین ایا استحمام در دوران قاعدگی مشکلی داره ممنونم از راهنماییتون

سلام

هیچ رژیم غدایی خاصی در دوران قاعدگی وجود ندارد و شما میتوانید از مواد غذایی دلخواه استفاده کنید.

 در مورد استحمام هیچ ممنوعیتی وجود ندارد اتفاقاً استحمام کردن باعث می شود که شما از کرختی و دردهای عضلانی راحت شوید و بدن شما آرامش داشته باشد فقط استحمام شما نباید طولانی مدت باشد چون به علت بالارفتن گردش خون احتمال خونریزی بیشتر وجود دارد.


دیدگاه ها

چنانچه در رابطه با این سوال و جواب نظری دارید با ما و دیگران در میان بگذارید.


سوالات مرتبط