سلام
باید اصلاح سبک زندگی کنید و ورزش کنید.
کاهش وزن بسیار کمک کننده است.
اختلال هورمونی کم کاری تیروئید و بالا رفتن هورمون پرولاکتین معمولا باعث اختلال در روند کار هورمون های تخمدان میشود که حتما باید با انجام دادن آزمایش خون در سوم تا پنج پریودی بررسی شود سپس جهت درمان به متخصص غدد مراجعه کنید.