دلگرم
امروز: جمعه, ۱۰ فروردين ۱۴۰۳ برابر با ۱۸ رمضان ۱۴۴۵ قمری و ۲۹ مارس ۲۰۲۴ میلادی

روانشناسی

اولین قرار عاشقانه ممکن است شما اشتباهاتی انجام شوید که رابطه تان را به خطر بیاندازد. در این مقاله به 10 اشتباه رایج در اولین قرارهای عاشقانه اشاره می کنیم .

بازی پدران با کودکانشان در ماه های نخست تولد موجب می شود کودکان در تست های شناختی عملکرد بهتری نشان دهند.

اثرات تراپی : این مقاله درباره شکل احتمالی تجربه درمانی شما بحث می‌کند، از آنچه باید به هنگام جستجوی درمانگر به دنبالش باشید گرفته تا رسیدن به چشم‌اندازی جدید درباره خودتان و زندگی خودتان.

در این مقاله می خواهیم در مورد حس تعلق (Sense of belonging) صحبت کنیم. با کمک این حس، هر فردی به لحاظ عاطفی دوست دارد که در یک گروه یا محیط خاص قرار گیرد.

همه می دانیم که افراد مخالفمان چطور در محل کار بر ما تاثیر می گذارند اما حتی در موارد شدیدتر، همیشه راهی برای برخورد با آن همکار ناسازگار هم وجود دارد. با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید .

اگر روش‌های تاثیرگذاری روی دیگران را ندانید، زندگی به شما سخت خواهد گذشت! تفاوتی ندارد که یک کارآفرین هستید یا یک متخصص، موفقیت شما در متقاعد کردن دیگران، به انجام کاری که می‌خواهید بستگی خواهد داشت!

با همکار غیرقابل اعتماد چگونه رفتار کنیم؟ روش‌هایی وجود دارند که به شما کمک می‌کند برخورد مناسبی با این افراد داشته باشید، با ما همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.

فرق گذاشتن بین کارمندان : در این مقاله قصد داریم شما را با مفهوم دقیق تبعیض و انواع آن به‌خصوص مسئله تبعیض در محل کار آشنا کنیم. پس با ما همراه باشید.

افراد بی مسئولیت مستقیما روی روند کار و زندگی تاثیر می گذارند آنها با عدم توجه به کار و غیر جدی گرفتن آن باعث کاهش پیشرفت شده و کار را مختل می کنند.

سوال‌هایی که پرسیدن آن ورود به حریم شخصی افراد است : پرسیدن درآمد دیگران؛ پرسیدن این سؤالات در درجه اول باعث ناراحتی دیگران می‌شود و در درجه دوم دانستن آن در زندگی ما تأثیری ندارد و در یک کلام به ما ربطی ندارد.

انسان ها شخصیت های متفاوتی با هم دارند و در مواجه با شرایط زندگی، رفتارهای گوناگونی از خود نشان می دهند. بعضی از این رفتارها به خانواده و محیط زندگی افراد برمی گردد. اما این تفاوت های شخصیتی می تواند عامل اصلی اختلافات در زندگی باشد.

بیشتر اوقات فکر می‌کنیم موفقیت و شادی در گرو رقابت و پیشرفت است، اما حقیقت این است که خوش‌قلب‌بودن ما را به‌سمت زندگی هدفمندتر سوق می‌دهد. خوش‌قلب‌بودن یکی از بهترین صفاتی است که هرکسی می‌تواند داشته باشد.

آشنایی با ویژگی های افراد میانگرا : در این مقاله می‌خواهیم درباره شخصیت‌های میانگرا برایتان بگوییم؛ از کسانی که جایی در میان طیف برونگرایی و درونگرایی قرار می‌گیرند.

معنی فریلنسر در لغت یعنی آزادکار. نویسندگی، طراح مستقل، هنرپیشه، برنامه نویس مستقل و در کل به معنی هر شغل آزاد و مستقلی است که یک فرد می‌تواند بدون وابستگی به شخص یا سازمان دیگری داشته باشد.

جدایی و تنهایی هرگز آسان نیست اما مطالعات جدید محققان نشان می دهد که این امر ممکن است برای سلامت مردان مضر باشد.

آداب حرف زدن تلفنی با مشتری : در این مقاله با ما همراه باشید تا با نحوه صحبت با مشتری پشت تلفن آشنا شوید.

اگر شما تکنیک ای اف تی (EFT) را بیاموزید می توانید به سرعت جلوی استرس، اضطراب، فشار عصبی، ناراحتی و حتی درد های مزمن را بگیرید .

حفظ آرامش در خانواده : با اینکه استرس در جامعه فعلی زیاد است ولی والدین باید تلاش کنند که محیط خانه را به آن آلوده نکنند .حل دعوای خانوادگی برای حفظ سلامت و آرامش همه اعضای خانواده ضرورت دارد.

از گذشته تا به امروز نگاه به تغییر بسیار مثبت بوده و دیدگاه بر این بوده که هرچه هم تغییر بزرگتر باشد، نباید از آن ترسید، تا اینکه امروز با پدیده‌ای مواجه شده‌ایم به نام سندرم تغییر مکرر یا Repetitive Change Syndrome.

آیا تا به حال تمام تلاش خود را برای انجام کاری و حتی به بهای سلامتی خود انجام داده اید؟ اگر مکرراً اوقات فراغت، خواب، استراحت، غذا و ... را برای پیشرفت شغلی یا پیشرفت خود قربانی کرده اید، ممکن است بهره وری سمی را تجربه کنید.

خلق ادواری و سایکلوتایمیا (به انگلیسی: Cyclothymia ) نیز نامیده شده به نوعی از اختلال دو قطبی مزمن اطلاق می‌شود که با نوسان میان اپیزودهایی از افسرده‌خویی dysthymia و نیمه‌ شیدایی در دوره‌ های طولانی‌ مدت از زندگی بیمار تعریف می‌گردد.

خواهر و برادر نداشتن بسیار آسیب‌ زننده است. در برخی موارد اگر سطح سلامت روان یا استرس و اضطراب بچه‌ های تک فرزند را با بچه‌هایی که خواهر و برادر دارند مقایسه کنیم، می‌بینیم فرزندان بدون خواهر و برادر، اضطراب و فشار بیشتری را تحمل می‌کنند.

در این بخش شما را با ترفندهای تندخوانی ساده و موثر آشنا می کنیم تا از مزیت روش‌ های تندخوانی و تقویت خافظه بهره ببرید و از لحظه‌لحظه زندگی‌ تان با استرس کمتر و لذت بیشتر استفاده کنید.

مهمترین اختلال اضطرابی در کودکان، اختلال اضطراب جدایی است. عدم توجه به این اختلال می‌تواند پیش‌زمینه اختلالات مربوط به مراحل رشدی بعدی از جمله اختلال خوردن، افسردگی و جسمی گردد.

مطالعه کردن در عین حال که یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که می‌توان در هنگام اوقات فراغت انجام داد، می‌تواند به سلامت مغز ما هم کمک کند. اما همه این‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که شما با روش های مطالعه موثر آشنا باشید.

منظور از ذهن باز ذهنی است که فارغ از هر نگرانی باشد. ذهنی که بتواند برای چند لحظه هم که شده دغدغه‌ای نداشته باشد. ذهن باز خلاق است و آگاه. به دنیا و اطرافش با آگاهی نگاه می‌کند و می‌تواند تصمیمات درستی بگیرد.

خودویرانگر به معنای شخصی که به خودش نگاه می‌کند است و به اصطلاح در روانشناسی به معنای فردی است که با بررسی و بررسی عمیق خود ، احساسات ، رویاها و نیازهای خود را بررسی می‌کند.

شهریوری‌ها به شکل عجیبی وسوا دارند. اگر در حال صحبت با یک شهریوری هستید و ناگهان بلند می شود و یک پارچه گرد و غبار برداشته و شروع به تمیز کردن می کند، آن را به خودتان نگیرید. شهریوری ها نسبت به کثیفی ها بسیار حساس هستند.

هر دانشجویی برای شرح سوابق خود نیاز به برگه به نام رزومه تحصیلی (CV) دارد که خلاصه ایی از همه فعالیت ها، سوابق کاری، جوایز و…وی است کمیسیون یا کمیته پذیرش با توجه به این شرایط برای پذیرش یک دانشجو تصمیم گیری می کنند.

کسانی که به موفقیت دست می‌یابند معمولاً اخلاق کاری خوبی در درونشان دارند. برخی از این ویژگی ها عبارت‌اند از: وقت شناس بودن، اولویت دادن، حرفه ای بودن، منضبط بودن و اشتیاق برای انجام کارها به صورت عالی.

بعضی چیزها نماد و نشانه عشق (عشق اول، عشق ابدی، عشق خالص، عشق در یک نگاه و …) هستند. در این مطلب 12 چیزی که نماد عشق است را معرفی می کنیم که برای هدیه به همسر و عشق و دوست دختر مناسب هستند.

بی حوصلگی از آن دسته احساساتی است که روز و ساعت نمی شناسد ، می تواند هر لحظه سراغ انسان را بگیرد، در این مطلب درباره فواید شگفت انگیز بی حوصلگی، صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

راههای کاهش هزینه های زندگی : در این مقاله قصد داریم به بررسی راهکارهایی برای مدیریت هزینه های شخصی بپردازیم. بنابراین تا انتهای این مطلب همراه ما باشید.

فضای کار اشتراکی، به بیان ساده نوعی محیط کاری مشترک است که در آن افراد، اعم از فریلنسرها و تیم‌های استارتاپی، با هر تخصص و هر زمینۀ کاری کنار هم جمع می‌شوند تا در محیط کاری‌ای یکسان و پویا و با فضایی جذاب، فعالیت‌های خود را انجام دهند.

برخی خصوصیات و ویژگی‌های اخلاقی و رفتاری افراد باعث می‌شود که بتوانند ازدواجی موفق داشته باشند، اگر میخواهید بدانید که چطور نتیجه ازدواجتان را پیش بینی کنید باید به این خصوصیات و ویژگی‌های اخلاقی طرف مقابلتان دقت داشته باشید.

پیام دادن زیاد به همسرتان را ترک کنید : خیلی از افراد فکر می‌کنند پیام دادن زیاد به همسرشان دلیل بر خوب بودن رابطه شان است اما واقعیت چیز دیگریست و بهتر است بیشتر در این خصوص بدانید.

تکنیک های کنترل لرزش صدا : برای اینکه از روش های رفع لرزش صدا اطلاع پیدا کنید و با تمرین این مشکل را حل کنید، حتماً تا پایان با مقاله چگونه لرزش صدا را هنگام سخنرانی از بین ببریم همراه باشید.

اگر از خانواده همسرتان ناراحتید و میخواهید از آنها گله گذاری کنید، برای این که همسرتان در مقابل شما قرار نگیرد و همراه و پشتیبان شما باشد نیاز به رعایت یک سری اصول دارید که در این مطلب می‌توانید آنها را مرور کنید.

بسیاری از افراد معمولاً یا آن قدر تند صحبت می‌کنند که مخاطب متوجه حرف های آن ها نشود و یا آن قدر آرام که حوصله دیگران را سر می‌برند.

چه روش‌هایی برای بهبود روابط دورکاری مهم است؟ اگر مدیر گروهی از کارکنان دورکارید یا خود به دورکاری مشغولید، پیشنهاد می‌کنیم ۱۰ نکته این مقاله برای بهبود روابط کاری هنگام دورکاری را بخوانید.
صفحه 7 از 63