میدونستین شلغم این همه خاصیت برای پوست داره ؟

خواص شلغم برای پوست

شلغم یکی از قدیمی ترین سبزیجات کشت شده در جهان است. این گیاه ریشه مخروطی بنفش عمیق طعم تندی دارد. این به دلیل تغذیه ای که ارائه می دهد محبوب است.

این گیاه به طور سنتی برای درمان بیماری های مختلفی مانند آرتریت روماتوئید ، سردرد و عفونت های مقاربتی مورد استفاده قرار می گیرد. داروهای مردمی همچنین برای درمان زردی ، هپاتیت و گلودرد از شلغم استفاده کرده بودند.

فواید شلغم برای پوست

پوست صاف، شفاف و درخشان با شلغم

مصرف منظم شلغم به علت مقادیر بالای ویتامین های A و C پوست را صاف، شفاف و درخشان می کند.

جوان سازی پوست صورت با شلغم

شلغم منبع عالی آنتی اکسیدان و ویتامین C بوده که چین و چروک پوست صورت را درمان کرده و باعث جوانسازی پوست صورت می شود.

خواص شلغم برای رفع ترک کف پا

استفاده موضعی از شلغم و برگ های آن می تواند برای درمان ترک کف پا مفید باشد.

یک شلغم و برگ های آن را در آب بجوشانید تا عصاره ی آن به دست بیاید، هر شب قبل از رفتن به رختخواب، پاهای خود را در این آب فرو کنید و بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس پاها را خشک کنید پس از 3 روز ترک کف پا و پاشنه پا درمان می شود.

شلغم دئودورانت طبیعی بدن

آب شلغم به عنوان یک دئودورانت طبیعی عمل کرده و برای رفع بوی بدن بسیار مفید است.

تقویت و افزایش رشد مو با شلغم

مصرف منظم شلغم به علت مقادیر بالای مس باعث تقویت و افزایش رشد مو شده و ملانین موجود در آن سفیدی مو را درمان می کند.

خواص آب شلغم برای صورت

آیا می‌دانستید که آب شلغم می‌تواند به شما در افزایش رطوبت پوست کمک کند؟ بله، درست شنیدید! آب شلغم، یکی از مواد طبیعی و موثر برای حفظ رطوبت پوست است.

اولین چیزی که باید درباره آب شلغم بدانید، این است که غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. این مواد مغذی به پوست شما کمک می‌کنند تا رطوبت خود را حفظ کند و از خشکی و ترک‌های ناشی از آن جلوگیری کند.

همچنین، آب شلغم حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به پوست شما در مقابل آسیب‌های محیطی مانند آفتاب، آلودگی و عوامل آزاردهنده دیگر محافظت می‌کند.

استفاده از آب شلغم برای افزایش رطوبت پوست بسیار آسان است. شما می‌توانید آب شلغم را به عنوان یک تونر طبیعی استفاده کنید.

برای این کار، کافی است یک قاشق آب شلغم را با یک لیوان آب مخلوط کنید و سپس با استفاده از یک پنبه، این محلول را به آرامی روی پوست خود بمالید. این روش به پوست شما کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند و نرم و لطیف بماند.

همچنین، می‌توانید آب شلغم را به عنوان یک ماسک صورت استفاده کنید. برای این کار، یک قاشق آب شلغم را با یک قاشق عسل و یک قاشق روغن نارگیل مخلوط کنید.

این مخلوط را به آرامی روی پوست خود بمالید و حدود ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید تا خشک شود. سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. این ماسک علاوه بر افزایش رطوبت پوست، به پوست شما نرمی و لطافت می‌بخشد.

در نهایت، برای حفظ رطوبت پوست، می‌توانید آب شلغم را به عنوان یک مرطوب‌کننده طبیعی استفاده کنید. برای این کار، کافی است یک قاشق آب شلغم را با یک قاشق ژل آلوئه ورا مخلوط کنید و به آرامی روی پوست خود بمالید.

این مرطوب‌کننده طبیعی به پوست شما کمک می‌کند تا رطوبت خود را حفظ کند و از خشکی و ترک‌های ناشی از آن جلوگیری کند.

به طور خلاصه، آب شلغم یکی از بهترین راه‌ها برای افزایش رطوبت پوست است. این ماده طبیعی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و به پوست شما کمک می‌کند تا نرم، لطیف و رطوبت دار باقی بماند.

استفاده از آب شلغم به عنوان تونر، ماسک صورت و مرطوب‌کننده طبیعی، راهی آسان و موثر برای حفظ رطوبت پوست شماست. پس چرا منتظرید؟ شروع کنید و از خواص آب شلغم برای صورت خود بهره‌برداری کنید و پوستی نرم و لطیف داشته باشید.

کاهش التهاب و قرمزی پوست با آب شلغم

آیا می‌دانستید که آب شلغم می‌تواند به شما در کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کند؟ بله، درست شنیدید! آب شلغم، یکی از مواد طبیعی و موثر برای بهبود وضعیت پوست است.

قبل از هرچیز، بیایید ببینیم که چرا التهاب و قرمزی پوست اتفاق می‌افتد. این مشکل معمولاً ناشی از عواملی مانند آکنه، حساسیت، آفتاب سوختگی و یا عوامل دیگر است. اما آیا می‌دانستید که آب شلغم می‌تواند به شما در این موارد کمک کند؟

آب شلغم، دارای خواص ضد التهابی قوی است. این خاصیت آن را به یک درمان طبیعی برای کاهش التهاب و قرمزی پوست تبدیل می‌کند. با استفاده از آب شلغم، می‌توانید به طور موثری این مشکلات را درمان کنید.

آب شلغم حاوی موادی است که به پوست شما کمک می‌کند تا سریع‌تر بهبود یابد. این مواد شامل ویتامین C، ویتامین K و آنتی‌اکسیدان‌های قوی مانند بتاکاروتن و فلاونوئیدها است.

این مواد باعث تسریع فرآیند ترمیم پوست می‌شوند و به کاهش التهاب و قرمزی کمک می‌کنند.

استفاده از آب شلغم برای کاهش التهاب و قرمزی پوست بسیار آسان است. شما می‌توانید آب شلغم را به عنوان یک تونر طبیعی استفاده کنید.

برای این کار، کافی است یک قاشق آب شلغم را با یک لیوان آب مخلوط کنید و سپس با استفاده از یک پنبه، آن را روی پوست خود بمالید. این روش می‌تواند به شما در کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کند.

همچنین، می‌توانید آب شلغم را به عنوان یک ماسک صورت استفاده کنید. برای این کار، یک قاشق آب شلغم را با یک قاشق عسل و یک قاشق آرد گندم مخلوط کنید تا یک ماسک تشکیل شود.

سپس این ماسک را به طور یکنواخت بر روی پوست خود بمالید و حدود ۱۵-۲۰ دقیقه بگذارید تا خشک شود. سپس با آب گرم صورت خود را بشویید. این ماسک می‌تواند به شما در کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کند و پوست شما را نرم و لطیف کند.

در نتیجه، آب شلغم می‌تواند به شما در کاهش التهاب و قرمزی پوست کمک کند. با استفاده از آب شلغم به عنوان تونر یا ماسک صورت، می‌توانید به طور طبیعی و موثری این مشکلات را درمان کنید.

پس چرا منتظریم؟ شروع کنید و از خواص آب شلغم برای صورت خود بهره‌برداری کنید و پوستی سالم و زیبا داشته باشید.