علت ایجاد رینیت در زمان بارداری چیست؟

رینیت در بارداری : روش های ساده و موثر برای درمان رینیت در بارداری
۱,۳۷۷
۱
۰
جمعه, ۲۴ آبان ۱۳۹۸ ۲۲:۱۶
رینیت بارداری : مسائل ناشناخته زیادی در مورد بارداری وجود دارد، بنابراین طبیعی است که سوالات زیادی در این باره داشته باشید. مسائلی که قبلا بی خطر به نظر می رسیدند، در دوران بارداری ممکن است باعث اضطراب شما شوند، یکی از این مسائل عطسه کردن است.
 رینیت در بارداری : روش های ساده و موثر برای درمان رینیت در بارداری

دلایل گرفتگی بینی یا رینیت بارداری

گرفتگی بینی یا رینیت بارداری ممکن است از ماه دوم شروع شود و معمولاً در اواخر بارداری شدت ‌یابد. پس از زایمان، این عارضه کمی بهبود می‌یابد و طی دو هفته پس از زایمان کاملاً برطرف می‌شود.

افزایش هورمون استروژن در دوران بارداری ‌‌‌‌‌‌می‌تواند باعث تورم پوشش مخاطی بینی و تولید مخاط بیشتر در بینی شود. ضمناً افزایش جریان خون بدن در دوران بارداری ‌‌‌‌‌‌می‌تواند باعث تورم مویرگ‌‌‌‌‌‌های خونی درون بینی و در نتیجه گرفتگی و تورم بافت اطراف شود.

هورمون‌‌‌‌‌‌های دیگر نیز ممکن است در ایجاد این مشکل نقش داشته باشد. اگر گرفتگی بینی شما با عطسه، سرفه، گلودرد، درد خفیف یا گره‌‌‌‌‌‌های لنفی متورم یا تب همراه است، احتمال دارد به سرماخوردگی یا یک عفونت مشابه دچار شده باشید.

عفونت‌‌‌‌‌‌های سینوسی نیز در دوران بارداری شایع‌تر است. اگر نشانه‌‌‌‌‌‌های سینوزیت مثل تب، سردرد، ترشحات مخاطی سبز یا زرد رنگ، احساس درد یا فشار به خصوص هنگامی که به جلو خم شده‌اید، درد در فک بالایی یا کاهش حس بویایی دارید، به پزشک مراجعه کنید.

در برخی موارد این علائم و به ویژه تب می‌تواند دلیل وجود عفونتی باشد که باید درمان شود. اگر عفونت درمان‌نشده‌ای در بدن زنان باردار باقی بماند، می‌تواند احتمال زایمان زودرس را افزایش ‌دهد.

البته اگر نشانه‌‌‌‌‌‌هایی مثل آبریزش یا گرفتگی بینی به همراه مخاط آبکی، عطسه، خارش چشم‌‌‌‌‌‌ها، بینی، گلو یا گوش‌‌‌‌‌‌ها دارید، احتمالاً علت اصلی آلرژی است. آلرژی در دوران بارداری غیرقابل پیش‌بینی است.

ممکن است آلرژی شما در این دوران بهتر یا بدتر شود یا ممکن است به موادی که قبلاً حساسیت نداشته‌اید، حساسیت پیدا کنید. البته فهمیدن علت گرفتگی بینی همیشه ممکن نیست و شاید گرفتگی بینی بیش از یک عامل داشته باشد. مثلاً ممکن است آلرژی و رینیت بارداری را با هم داشته باشید


درمان رینیت (گرفتگی بینی) در بارداری

خوشبختانه، راه های بسیاری برای از بین بردن علائم گرفتگی بینی در دوران بارداری وجود دارد.

رینیت بارداری بعد از اینکه کودک به دنیا آمد و طی دو هفته پس از زایمان، از بین می رود.

1. شستشوی بینی با محلول سالین

شما می توانید از محلول نمکی برای درمان رینیت در بارداری و رفع گرفتگی بینی استفاده کنید.

در واقع، این روش یکی از اولین درمان ها برای درمان رینیت حاملگی است.آب نمک به مخاط کمک می کند که راحت تر ار بدن خارج شوند.۱ فنجان آب جوشیده را کنار بگذارید تا خنک شود.

½ قاشق چای خوری نمک را به آب اضافه کنید.با استفاده از قطره چکان، چند قطره از این محلول را به هر یک از سوراخ های بینی بچکانید.سرتان را بالا بگیرید تا آب نمک خوب وارد بینی شود.برای حذف موکوس و محلول اضافی فین کنید.این کار را چند بار در روز انجام دهید.

2. استنشاق بخار برای درمان رینیت در بارداری

استنشاق بخار نیز یک درمان موثر برای رینیت بارداری است.این روش کمک می کند تا مخاطی که باعث کیپ شدن بینی شده است از بدن خارج شود.در حقیقت، استنشاق بخار باعث تسریع درمان گرفتگی بینی می شود و به شما این امکان را می دهد تا بهتر نفس بکشید.

۵ لیوان آب جوش را در یک کاسه بزرگ بریزید.۳ یا ۴ قطره اسانس اوکالیپتوس به آن اضافه کنید.سر خود را با یک حوله بپوشانید و با دقت صورت را روی کاسه بگیرید.بخار متساعد شده از آن را ۵ تا ۱۰ دقیقه وارد بدن کنید.به آرامی به بینی ضربه بزنید.چند بار در روز این کار را تکرار کنید.استحمام با آب داغ در حمام پر شده با بخار نیز اثر مشابه دارد.

3. کمپرس آب گرم

برای تسکین سریع گرفتگی بینی در طول حاملگی، می توانید از کمپرس آب گرم استفاده کنید.

گذاشتن کمپرس آب گرم روی بینی باعث کاهش تولید مخاط می شود. گرما التهاب درون بینی را نیز کم می کند.یک حوله را با آب گرم خیس کنید.آب اضافی حوله را بگیرید.حوله داغ را روی بینی و پیشانی قرار دهید.چند بار در روز این کار را تکرار کنید.

4. زنجبیل برای درمان رینیت گرفتگی بینی در بارداری

یکی دیگر از داروهای مناسب برای درمان رینیت در بارداری زنجبیل است. زنجبیل حاوی عناصر ضد التهابی است که به کاهش التهاب در بینی کمک کرده و مخاط را کاهش می دهد.

همچنین این گیاه به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند و خواص تقویت کننده سیستم ایمنی دارد. علاوه بر این، بدن را گرم نگه می دارد.

۱ قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده را به ۱ فنجان آب اضافه کنید.۵ دقیقه این ترکیب را جوشانده و کمی عسل و آب لیمو به آن اضافه کنید.این چای گیاهی را ۳ بار در روز بخورید.می توانید یک تکه زنجبیل تازه را با کمی نمک دریایی مزه دار کرده و بجوید.

نکته: در دوران بارداری زیاد ار زنجبیل استفاده نکنید. زنجبیل برای کسانی که سابقه سقط جنینیا خونریزی واژینال در دوران بارداری دارند، ممکن است مناسب نباشد.

5. سرکه سیب

یکی دیگر از داروهای مناسب برای درمان رینیت در بارداری سرکه سیب است.

این ماده به عنوان یک ضد انعقاد طبیعی عمل کرده و از مسدود شدن و گرفتگی بینی جلوگیری می کند. همچنین برای سیستم ایمنی بدن نبر مفید است.۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب فیلتر نشده و یک قاشق غذا خوری عسل خام را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید.این نوشیدنی را ۲ بار در روز بنوشید.

6. سوپ مرغ خانگی

خوردن چند کاسه سوپ مرغ خانگی می تواند به کاهش علائم گرفتگی بینی در طول بارداری کمک کند. سوپ مرغ باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن شده و حتی مانع از ایجاد عفونت دستگاه تنفسی فوقانی می شود.

بخار متساعد شده از سوپ مرغ گرم به باز شدن سوراخ های بینی کمک می کند.به علاوه، سوپ مرغ یک غذای سبک و مغذی برای زنان باردار است.

7. ماساژ درمانی و درمان رینیت (گرفتگی بینی) در بارداری

برای تسکین گرفتگی بینی و بهبود تنفس، ماساژ بینی ها یک درمان بسیار موثر است.ماساژ گردش خون را افزایش و التهاب در بینی را کاهش می دهد.انجام این کار باعث می شود که خلط از بینی بیرون بیاید و شما بتوانید بهتر نفس بکشید.

به آرامی کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل گرم را روی بینی بمالید.با استفاده از انگشت شست، روی پل بینی و حدقه چشم، حدود ۲۰ ثانیه فشار وارد کنید.سپس فشار را آزاد کنید.این چرخه را ۵ تا ۷ بار تکرار کنید.چند بار در روز این روش درمان رینیت در بارداری را دنبال کنید.

توجه: در زمان انجام این ماساژ، از طریق دهان نفس بکشید.

8. دستگاه بخور

استفاده از دستگاه بخور برای تنظیم رطوبت خانه، به خصوص اتاق خواب، می تواند یک راه سریع و آسان برای خلاص شدن از شر گرفتگی بینی باشد.

رطوبت هوا باعث می شود که رطوبت داخلی بینی نیز بیشتر شود. این موضوع کمک می کند تا در زمان عطسه کردن، خلط ها بهتر از بینی خارج شوند.استفاده از این دستگاه باعث می شود که بهتر بخوابید و جنینتان بهتر استراحت کند.فقط فراموش نکنید که باید همیشه محفظه دستگاه را تمیز نگه دارید تا باکتری ها و قارچ ها در آن جا رشد نکنند.

9. بالا بردن محل قرار گیری سر در تخت

بالا بردن محل قرار گیری سر نیز یکی از روش های ساده برای درمان رینیت در بارداری است. جاذبه در این حالت کمک می کنند که خلط بینی از بدن خارج شود.همچنین باعث می شود که از خواب بیشتر لذب ببرید. از این رو، توصیه می شود در هنگام خواب سر خود را بالاتر از بدن نگه دارید.

10. آبرسانی به بدن برای درمان رینیت (گرفتگی بینی) در بارداری

برای درمان رینیت در بارداری باید بدن خود را به درستی آبرسانی کنید. مصرف آب باعث کاهش خلط موجود در سینوس ها می شود و روند تخلیه را تسریع می کند. هنگامی که بدن از شر خلط خلاص می شود، شما می توانید راحت تر بخوابید.

مصرف مایعات کافی، حجم خون را نیز افزایش داده و باعث می شود که کودک با خونرسانی بیشتر، بهتر رشد کند. به غیر از آب، می توانید از مایعاتی مانند چای گیاهی، آب همراه با آبلیمو، آب معدنی گاز دار و آب میوه های ارگانیک نیز استفاده کنید.با این حال، سعی کنید مصرف کافئین و نوشیدنی های کافئین دار را کاهش دهید تا از کمبود آب در بدن جلوگیری شود.

همچنین بخوانید:

بهترین و سریع ترین راه درمان کیپ شدن بینی

برای رفع گرفتگی بینی (کیپ شدن بینی) چه کنیم؟

دلایل گرفتگی بینی و درمان آن

پماد ب ب کلد : ضد سرماخوردگی و گرفتگی بینی کودکان

گرفتگی بینی و درمان زکام بینی در منزل


این مطلب چقدر مفید بود ؟
(1 امتیاز , میانگین: 5.0 از 5)  

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter