
نازک شدن دیواره رحم
استفاده طولانی مدت از قرص های ضد بارداری از علل نازک شدن دیواره رحم می باشد .
هورمون استروژن در حفظ ضخامت، طراوت و نگهداری خون در آندومتر بسیار حیاتی است. سطح نامطلوب استروژن منجر به نازک شدن آندومتر میشود .
ضخامت دیواره رحم چیست ؟
رحم، که جنین را در تمام دوران حاملگی حمل میکند ، دارای سه لایه است- لایه داخلی، میانه و لایه بیرونی. درونی ترین لایه رحم آندومتر اسم دارد.
آندومتر ضخیم برای گردش طبیعی قاعدگی و حاملگی موفق بسیار مهم است. اندومتر ضخیم و سالم، که بعنوان پوشش رحم هم شناخته میشود ، سبب لانه گزینی موفق تخمک بارور در داخل رحم میشود .
همچنین بعداً، در زمان بارداری، آندومتر جنین را تغذیه میکند .
هورمون استروژن در حفظ ضخامت، طراوت و نگهداری خون در آندومتر بسیار حیاتی است. سطح نامطلوب استروژن منجر به نازک شدن آندومتر میشود .
درصورتی که پوشش رحم یا آندومتر دست کم 8 میلی متر ضخامت داشته باشد، رضایت بخش است. ولی درصورتی که ضخامت کم تر از 7 میلی متر باشد، آندومتر نازک نامیده میشود .
علت نازکی دیواره رحم چیست ؟
- استروژن کم
- جریان خون ناکافی
- فیبروم ها
- عملکرد نامناسب پروژسترون
- استفاده طولانی مدت از قرص های ضد بارداری
- بیماری التهابی لگن (PID)
- D&C یا هر نوع جراحی لگن
- سرعت نادرست رشد دیواره رحم
- کیفیت ضعیف بافت آندومتر
- استفاده بیش از حد از کلومفین (کلامید)
به چندین دلیل ممکن است دیواره رحم نازک شود :
1. جریان خون ضعیف
اگر رحم به میزان کافی خون دریافت نکند، ممکن است نتواند دیواره ای به ضخامت لازم برای انعقاد نطفه تشکیل دهد. عدم جریان خون مناسب ممکن است به دلیل رحم کج، فیبروئید رحم و یا حتی یک سبک زندگی بی تحرک باشد.
2. سرعت نادرست رشد دیواره رحم
به طور کلی، مشاهده شده است که هر ضخامت کمتر از 6 میلی متر می تواند مانع از انعقاد نطفه شود. با این حال، حتی با وجود ضخامت 8 میلیمتری، اگر لایه دیواره رحم آن گونه که باید، رشد نکند، این نیز می تواند منجر به شکست در انعقاد نطفه شود.
3. مسائل مرتبط با استروژن و ضخامت دیواره رحم
گاهی سطح پایین استروژن ممکن است از رشد سلولی و نیز سرعت رشد ضخامت دیواره رحم جلوگیری کند.
4. عملکرد نامناسب پروژسترون
هورمون های پروژسترون نیز ممکن است آنگونه که مورد نیاز است عمل نکنند و در نتیجه ضخامت دیواره رحم نازک شود.
5. اثر جانبی داروهای باروری
در یک اثرگذاری بی رحمانه، ممکن است داروهای خاصی که برای افزایش باروری و مهار تخمک گذاری استفاده می شوند، عارضه جانبی را به همراه داشته باشند و آن نازک شدن لایه دیواره رحم باشد.
6. سبک زندگی استرس زا و ضخامت دیواره رحم
نبود استراحت و خواب کافی می تواند منجر به ایجــاد استرس شود که از رشد مطلوب لایه دیواره رحم جلوگیری می کند.
7. استروژن کم از علل نازک شدن رحم می باشد
راه هایی جهت افزایش ضخامت دیواره رحم برای حاملگی
- رژیم غذایی خوب : داشتن یک رژیم غذایی متعادل و مقوی بر سطوح استروژن اثر گذاشته، اعتدال را در هورمون ها برقرار میکند و سبب افزایش جریان خون میشود . تمامی این عوامل در کمک به رشد ضخامت دیواره رحم برای رسیدن به حد ایدهال بارداری کمک میکنند. مواردی مثل سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی، تخم مرغ، هویج، ماهی و غیره دربردارنده تمام ویتامین های مهم مثل ویتامین C و ویتامین E همراه با دسته پیچیده B هستند که برای گردش خون سالم ضروری اند.
- ورزش کردن : راه طبیعی برای افزایش گردش خون انجام ورزش منظم است. افزایش جریان خون به رحم در رشد سلول های دیواره کمک میکند که در نتیجه ضخامت این سلول ها هم افزایش می یابد.
- روغن کرچک : اسید ریسیولینیک یک ماده شیمیایی است که بخاطر تاثیرش در افزایش جریان خون و افزایش بهبودی و همچنین تشکیل بافت تازه، معروف است. این دستور به خصوص بر تخمدان ها و رحم هم تأثیر می گذارد. این اسید در روغن کرچک یافت میشود و استفاده از آن میتواند بسیار موثر باشد.
- خواب کافی : داشتن خواب عمیق و کافی تعادل مناسبی از هورمون ها را آماده می کند که بر روند نازک شدن دیواره رحم تأثیر مطلوب می گذارد. دست کم 7- 8 ساعت خواب عمیق برای بدن ضروری است که فعالیت های بازیابی خود را انجام داده و رشد بافت ها هم به صورت مناسب انجام گیرد
چه صورت ضخامت دیواره رحم زیاد است ؟
همانطور که اندومتری نازک را می توان به عنوان یک مشکل دانست، لایه اندومتر خیلی ضخیم نیز نوعی مشکل است.
هیپرپلازی آندومتر، اصطلاح پزشکی برای تعریف این بیماری است که معمولا به علت سطح استروژن بیش از حــد رخ می دهد. لایه ضخیم تر از 10-15 میلی متر را می توان به عنوان مشکل درنظر گرفت.
آیا ممکن است با ضخامت اندومتری 5 میلی متر نیز باردار شد ؟
5 میلی متر برای بارداری و یا حاملگی، بسیار نازک است. ممکن است همراه با مکمل پروژسترون القاء تخمک نیز مورد نیاز باشد.
ضخامت آندومتر مناسب را می توان به عنوان موضوعی ضروری در فرایند باردار شدن و ماندن دانست. اتخاذ شیوه زندگی سالم و شیوه های مناسب برای پیشگیری از بیماری و نیز مراقبت های لازم، می تواند بدن شما را به یک محافظ عالی برای کودک اینده تان تبدیل کند.
بیشتر بخوانید :
راه هایی برای درمان چسبندگی رحم
عوارض و مزیت بستن لوله رحم در خانمها
فریز کردن زخم دهانه رحم چیست ؟ مراقبتهای بعد از فریز رحم کدامند ؟
من دو سال پیش زایمان طبیعی داشتم و بعد از سه ماه پریود شدم ولی سه تا چهار روز لکه بینی و بعد از آن هفت روز پریود بودم دکتر مراجعه کردم گفتن که دیواره رحمم نازک شده و قرص استرادیول مصرف کردم الان دوباره دچار همون مشکل شدم دلیل نازک شدن دیواره رحم چیست؟ آیا اگه دوباره استرادیول مصرف کنم خوب میشم یا نیاز به درمان دیگه ای هست؟
دیدگاه ها