دلگرم
امروز: دوشنبه, ۰۱ مرداد ۱۴۰۳ برابر با ۱۵ محرّم ۱۴۴۶ قمری و ۲۲ ژوئیه ۲۰۲۴ میلادی
انتخاب مرطوب کننده بهتر برای پوست خود
1
زمان مطالعه: 4 دقیقه
مرطوب کننده بهتر برای پوست خود-مرطوب کننده برای پوست چرب-مرطوب کننده برای پوست خشک-مرطوب کننده برای پوست های حساس-مرطوب کننده برای پوستهای خارش دار-مرطوب کننده برای پوستهای مختلط

مرطوب کننده بهتر برای پوست خود

یک مرطوب کننده بخرید." شاید بر روی کاغذ و یا در ذهن شما جمله ساده ای باشد ولی به هنگام عمل و زمانی که شما بین اینکه کدام را انتخاب کنید مستاصل می مانید متوجه سختی آن خواهید شد. کرم صورت بخرم ؟ مرطوب کننده صورت و بدن بخرم؟ لوسیون بخرم یا پماد یا کرم ؟ به این لیست فرآورده های ضد پیر شدن و آنتی اکسیدان و ضد آفتاب را هم بیافزایید ؟

مرطوب کننده بهتر برای پوست خود

بله ! شما کاملا مستاصل شده اید.کرم ، پماد و یا لوسیون ؟

انتخاب کردن یک مرطوب کننده یک ضرورت در زندگی شماست ،چه پوست خشکی داشته باشید یا چرب یا مخلوطی از هر دو . چنانچه پوست شما خشک و خارش دار باشد طبیعتا میخواهید خود را در مرطوب کننده ها محبوس کنید.در چنین حالتی انتخاب بهتر برای شما یک پماد خواهد بود زیرا لایه ضخیم تری روی پوست شما تشکیل خواهند داد.پوست های معمولی سازگاری بیشتری با کرم ها که لایه نازکتری تشکیل می دهند دارند و بهترین گزینه برایی پوست های چرب لوسیون ها هستند.

روزها از یک مرطوب کننده سبک استفاده کنید و شب ها از یک مرطوب کننده سنگین تر. همچنین می توانید از یک لوسیون برای صورت خود و یک مرطوب کننده سنکین تر برای بدن خود استفاده نمایید.در ماه های سرد سال از یک مرطوب کننده سنگین تر استفاده کنید و در فصول گرم از یک مرطوب کننده سبک.

ویژگی های یک مرطوب کننده مناسب :

اول : خواص ضد آفتاب

هیچ ارتباطی به جنس پوست شما ندارد.توصیه می شود مرطوب کننده تان حداقل spf برابر با 30 داشته باشد.اگر می خواهید برای صورتتان انتخاب کنید ترجیحا فاقد عطر و اسانس و روغن باشد.

دوم : آنتی اکسیدان ها

برخی مرطوب کننده ها حاوی آنتی اکسیدان هایی نظیر چای سبز ، کمومیل ، انار و . . هستند که به پوست شما کمک می کنند صاف و براق بماند.

سوم : چرب و یا مستعد به آکنه

به شخصه به آلفا هیدروکسی اسیدها علاقه مندم .آن ها روند پیر شدن پوست را به تعویق می اندازند. اگر پوست چرب و مستعد به آکنه دارید بهتر است از یک محصول غیر کومدوژنیک استفاده کنید. تا منافذ پوستتان را مسدود نکند.

چهارم : پوست خشک

از مرطوب کننده های سنگین تر و نیز دارای ترکیباتی نظیر هیالورونیک اسید و دیمتیکون استفاده کنید که کمک می کنند پوستتان مرطوب تر بماند.گلیسرین ، اوره و نیز پروپیلن گلیکول نیز کمک می کند پوستتان رطوبت کمتری از دست بدهد.لانولین ،پترولاتوم و روغن های معدنی نیز رطوبت را حبس می کنند.

پنجم : پوست حساس

یک مرطوب کننده هایپوآلرژنیک و فاقد اسانس و عطر را برگزینید. محصولی را برگزینید که کمتراز ده ماده در ساخت آن به کار رفته باشد.محتویات کمتر به معنای احتمال حساسیت کمتر است.

مرطوب کننده بهتر برای پوست خود

ششم :پوست خارش دار

اگر یک محصول هایپوآلرژنیک خارش پوست شما را کاهش نداد از هیدروکورتیزون یک درصد نهایتا برای یک هفته استفاده کنید. ولی اگر چس از یک هفته بهتر نشدید به پزشک مراجعه نمایید.

هفتم : اگزما

از یک لایه ضخیم از پماد های حاوی پترولاتوم استفاده کنید و یا می توانید حتی از ژل پترولیوم استفاده نمایید.

هشتم : عطر و رنگ چه بخواهید پوست خشک را مرطوب کنید یا چرب و یا معمولی اغلب پزشکان توصیه می کنند که از فرآورده های فاقد عطر و رنگ استفاده نمایید زیرا حساسیت زا هستند .همچنین فرآورده های دارای مواد آنتی باکتریال نیز رطوبت و چربی پوست شما را از بین خواهند برد.

نهم :فرآورده های مناسب بدن

اگر یک مرطوب کنند مناسب بدن شما باشد به این معنا نیست که مناسب پوست صورتتان نیز هست .لانولین ، مینرال اویل و شی باتر ، اگر در مرطوب کننده های صورت موجود باشند ممکن است سبب مسدود شدن منافذ و ایجاد آکنه گردند .

دهم : اسید ها

اگر پوست خشکی دارید از ترکیبات دارای آلفا هیدروکسی اسید ها ، رتینوییک اسیدها ، سالیسیلیک اسید ها و گلیکولیک اسیدها دوری کنید.این مواد سبب شکننده تر شدن پوستتان می شوند.هچنین از فرآورده های حاوی الکل نیز دوری کنید.

یازدهم : استفاده بیش از حد از استروییدها

از کرم های استروییدی بیش از یک هفته استفاده نکنید مگر به توصیه پزشک.استفاده بیش از حد از استرویید ها سبب نازک شدن پوست و مشکلات عدیده ای می شود.

دوازدهم : اوره و اسید لاکتیک

اگر پوست خشکی ندارید از آنه دوری کنید زیرا سبب تحریک پوست ها معمولی و چرب خواهند شد.

منبع : وب سایت دکتر باقری



این مطلب چقدر مفید بود ؟
5.0 از 5 (1 رای)  

    دیدگاه ها

    اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !

    
    hits