سلامت دست و سلامت بدن

سلامت دست و سلامت بدن

به گزارش روزنامه ديلي ميرور، متخصصان انگليسي در اين مقاله به تشريح چند مورد از مهم‌ترين تغييرات در دست‌ها كه مي‌توانند نشان دهنده بيماري باشند، پرداخته‌اند. اين تغييرات عبارتند از:

- رنگ پريدگي ناخن‌ها:

ناخن‌ها بايد سالم و صورتي رنگ باشند. اگر رنگ‌ آنها سبز مايل به زرد شود احتمالا فرد يك عفونت قارچي مبتلا است و بايد به پزشك مراجعه كنند. به علاوه زرد شدن رنگ ناخن‌ها مي‌تواند نشانه يك بيماري ريوي باشد. همچنين ظاهر شدن لكه قهوه‌اي رنگ در زير خط ناخن ممكن است به دليل وجود خال گوشتي باشد و يا ناخن‌هاي گودافتاده با وجود فرورفتگي در سطح صاف آن معمولا نشان دهنده بيماري پسوريازيس است. به اين ترتيب توصيه مي‌شود هر نوع تغيير رنگ غيرعادي در ناخن‌ها را به پزشك خود اطلاع دهيد.

- ناخن‌هاي قاشقي شكل:

شكل طبيعي يك ناخن سالم به اين ترتيب است كه بايد وسط آن اندكي برآمده باشد و نوك ناخن نيز كمي حالت خميدگي داشته باشد. اگر شكل ناخن برخلاف اين حالت و شبيه به قاشق، فرو رفته باشد احتمالا نشانه فقر آهن و كم‌خوني است. درمان اين حالت با مصرف مكمل‌هاي آهن و افزودن سبزيجات تيره رنگ و گوشت قرمز به رژيم غذايي روزانه امكان‌پذير است.

از سوي ديگر ناخن‌هاي گرزي شكل يعني حالتي كه ناخن‌ها به شكل گوي مي‌شوند اغلب نگران‌كننده‌تر است چون مي‌تواند به معني يك بيماري داخلي جدي مثل سرطان ريه يا مشكلات قلبي باشد.

- برآمدگي در انگشتان:

بروز برآمدگي‌هاي كوچك در نزديكي پايه ناخن‌ها از نخستين علائم اوستئو‌آرتريت، التهاب استخواني - مفصلي است. از آنجا كه اين بيماري باعث از بين رفتن فضاي مفصلي مي‌شود، اين برآمدگي‌ها در اطراف ناخن ايجاد مي‌شوند.

- لرزش دست‌ها:

هر فردي ممكن است تا حدودي لرزش دست‌ها را تجربه كند اما اگر اين لرزش طولاني و قابل تشخيص شود مي‌تواند از علائم اوليه بيماري پاركينسون باشد كه روي سيستم عصبي تاثير مي‌گذارد. لرزش دست‌ها در عين حال از استرس و اضطراب زياد يا مصرف بيش از قهوه و الكل نيز ناشي مي‌شود.

گاهي نيز ممكن است ناشي از عارضه عصبي ارثي لرزش دست باشد. اگر متوجه هرگونه لرزش دست يا كندي حركات شديد در اسرع وقت موضوع را با پزشك خود در ميان بگذاريد.

- خشكي پوست:

خشكي شديد پوست گاهي از علائم كم كاري تيروئيد است كه موجب از بين رفتن رطوبت پوست مي‌شود. گاهي اوقات نيز نشانه حساسيت به صابون يا ساير محصولات آرايشي و بهداشتي است. علاوه بر اينها گاهي اوقات خشكي پوست دست پس از يائسگي نيز بروز مي‌كند كه پيامد افت سطح استروژن در بدن زنان يائسه است.

- قرمزي كف دست:

پزشكان قرن‌ها است كه قرمزي كف دست را با بروز اختلالات كبدي به ويژه سيروز كبدي مرتبط مي‌دانند. قرمزي كف دست در اين شرايط ناشي از اتساع (گشاد شدن) عروق خوني در واكنش به عدم تعادل هورموني است كه در اثر آسيب كبدي بروز مي‌كند. اين حالت قرمزي در لبه خارجي مچ دست از ابتداي انگشت شست آغاز مي‌شود و در امتداد مچ تا انگشت كوچك ادامه پيدا مي‌كند.

از ديگر نشانه‌هاي اختلالات كبدي، زردي پوست و نيز سفيد شدن ناخن‌ها است كه در اثر كمبود معمول پروتئيني در بيماري كبدي بروز مي‌كند. قرمزي كف دست در عين حال مي‌تواند نشانه روماتيسم مفصلي، اختلالات تيروئيدي و گاهي اوقات نشانه بارداري باشد.

- تعريق كف دست:

حرارت كف دستان ما معمولا در مواقعي كه عصبي و مضطرب مي‌شويم، بيشتر مي‌شود اما اگر فردي مدام دچار اين حالت شود احتمال دارد به يك مشكل تيروئيدي مبتلا باشد. پركاري تيروئيد باعث تشديد سوخت و ساز بدن مي‌شود كه اين امر به معني سوختن كالري بيشتر و افزايش تعريق در اثر بالا رفتن حرارت بدن است. همچنين در اين اختلال‌ها فرد ممكن است به كاهش وزن بي‌دليل، تورم غده تيروئيد و احساس مداوم افزايش سطح انرژي عصبي دچار شود. پركاري تيروئيد نيز با مصرف دارو قابل درمان است.

منبع:ایسنا