راهکارهای مراقبت از پوست در زمستان

مراقبت از پوست در زمستان را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

مراقبت از پوست در زمستان

هوای سرد و خشك در زمستان به خصوص همراه با وزیدن باد می تواند باعث خشك شدن پوست و حساس شدن آن شود.

در فصل زمستان باید به شكل زیر از پوست مراقبت كرد:

از دوش و حمام آب داغ و پر از بخار اجتناب کنید

هیچ چیز بهتر از یک دوش آب داغ در یک روز سرد زمستانی نیست. این کار ممکن است بر ذهن شما تاثیر درمانی بگذارد، اما روی پوستتان اثر منفی دارد. هر چه حمامتان داغ‌تر و طولانی‌تر باشد، پوستتان خشک‌تر می‌شود و بیشتر دچار خارش می‌گردد.

از آبی که بیش از اندازه داغ است استفاده نکنید، و سعی کنید که به مدت طولانی هم دوش نگیرید. بهترین چیز برای پوست شما یک دوش یا حمام سریع با آب گرم می‌باشد. وقتی دوش گرفتنتان تمام شد، به آرامی پوستتان را خشک کنید و آن را مالش ندهید.

بلافاصله روی پوستتان که هنوز مرطوب است، لوسیون بدن بمالید. این کار به جذب بیشتر لوسیون توسط پوستتان کمک خواهد کرد. روی پاشنه‌ی پاها، زانوها و آرنج‌هایتان لوسیون بیشتری بمالید، زیرا این جاها در طول زمستان بیشتر خشک می‌شوند.

تعداد دفعات لایه برداری را بیشتر کنید

همه‌ی ما اهمیت لایه برداری از پوست را می‌دانیم. این کار به حذف سلول‌های مرده از سطح پوست کمک می‌کند، و سلول‌های جوان و درخشان زیر پوست را آشکار می‌کند. این کار در فصل زمستان هنگامی که پوستتان خشک و پوسته پوسته می‌شود، واقعا مفید است.

اما یک دلیل مهم دیگر نیز برای لایه برداری پوست شما وجود دارد. لایه برداری باعث می‌شود که بقیه‌ی محصولات مراقبت از پوستی که استفاده می‌کنید، بهترین تاثیر را روی پوستتان بگذارند. با برداشتن لایه‌ای که روی پوستتان قرار گرفته، محصولات دیگر خیلی آسان‌تر به داخل پوستتان نفوذ می‌کنند.

بنابراین سرم‌ها و مرطوب کننده‌ها می‌توانند حداکثر رطوبت را به پوستتان برسانند.

به جای کرم روز از کرم شب استفاده کنید

اگر قصد ندارید که به بیرون خانه بروید و در معرض اشعه‌های UVA و UVB قرار بگیرید، می‌توانید در طول روز روی پوستتان کرم شب بمالید تا میزان رطوبت آن را افزایش دهید. کرم‌های شب، بافت چرب‌تری دارند و از لوسیون‌های معمولی روزانه، مرطوب کننده‌تر هستند.

از پوست دور چشم، بیشتر مراقبت کنید

پوست اطراف چشم شما با پوست جاهای دیگر بدنتان تفاوت دارد، چرا که فاقد غدد عرق و چربی است. به این دلیل، ناحیه‌ی حساس و ظریف اطراف چشم، بیشتر تحت تاثیر کم آبی بدن قرار می‌گیرد. همچنین دور چشم اولین جایی است که شما معمولا متوجه نشانه‌های پیری در آن می‌شوید.

آن خطوط و چین و چروک‌های نازک و ریز در گوشه‌ی بیرونی چشم، اجتناب ناپذیر هستند. برای مقابله با آنها در طول روز نیز، از یک کرم چشم قوی استفاده کنید. هنگامیکه پوستتان را برای زمستان آماده می‌کنید، می‌توانید بجای یک کرم چشم روزانه از یک کرم چشم شب قوی‌تر استفاده کنید.

زیرا بافت کرم چشم شب، چرب‌تر است و هیدراتاسیون مورد نیاز این پوست ظریف را تامین می‌کند تا پوست دور چشم در طول روز مرطوب و شاداب باشد. وقتی از خانه بیرون می‌روید، برای جلوگیری از تنگ کردن چشم‌ها از عینک دودی استفاده کنید. این حرکت‌های تکراری کوچک، می‌توانند باعث چین و چروک شوند.

همه‌ی ما به نرم کننده‌ی لب نیاز داریم

لب‌های ما بطور مرتب در حال آسیب دیدن هستند، اما در هوای سرد بیرون، و گرمای خشک محیط داخل خانه، لب‌های ما به کمک نیاز دارند. وقتی هوا سردتر می‌شود، لب‌های ما خشک می‌شوند و ترک می‌خورند، که هم دردناک است، و هم ظاهر خوشایندی ندارد.

بعضی از مردم، اشتباه بزرگی مرتکب می‌شوند و برای برطرف کردن خشکی زیاد لب‌ها، به آنها زبان می‌زنند. این ترمیم سریع، بسیار موقتی است و در واقع می‌تواند شرایط را بدتر کند، زیرا لب‌ها را بیشتر خشک می‌کند. به عبارت دیگر، سعی کنید که لبتان را زبان نزنید.

بجای آن، با نرم کننده یا کرم‌های لب از آن محافظت کنید، زیرا این مواد به حفظ رطوبت و محافظت از لب در برابر این عوامل کمک می‌کنند. اگر نرم کننده‌ی لب ندارید نگران نباشید. مالیدن کمی روغن زیتون یا روغن نارگیل روی لب‌ها به شما کمک خواهد کرد.

پوستتان را بپوشانید

علاوه بر مرطوب نگه داشتن پوست با کرم و لوسیون برای تغذیه‌ی بهتر، برای محافظت از پوست باید لباس‌های مناسب بپوشید. یکی از مهمترین چیزهایی که باید پوشانده شوند، دستهایتان هستند. دستهای شما بطور منظم در حال آسیب دیدن هستند، اما آب و هوای سرد، بدترین چیز است و برای محافظت از دستهایمان باید حداکثر سعی مان را بکنیم.

وقتی دست‌ها خشک می‌شوند، در پوست اطراف ناخن و بند انگشت‌ها ترک ایجاد می‌شود و این مسئله اصلا چیز خوبی نیست، چون هم ناراحت کننده است و هم به میکروب‌ها و باکتری‌ها اجازه می‌دهد که وارد بدن شوند. وقتی دست‌هایتان در معرض هوای سرد قرار می‌گیرد، دستکش بپوشید.

اگر در باران یا برف بیرون می‌روید، از دستکش‌های ضد آب استفاده کنید. دستکش‌های جذاب و زیبای زیادی وجود دارند. آنها نه تنها یک ضرورت هستند، بلکه می‌توانند برای خانم‌ها و آقایان، یک وسیله‌ی شیک و مد روز باشند.

در طول روز نیز، مخصوصا بعد از شستن دستها از کرم دست استفاده کنید. یک کرم دست کنار سینک دستشویی بگذارید تا یادتان بماند از آن استفاده نمایید. در طول روز نیز چندین بار از کرم دست استفاده کنید.